نگاه طب ایرانی به سالمندی و راهكارهای سبك زندگی سالم

نگاه طب ایرانی به سالمندی و راهكارهای سبك زندگی سالم

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با استاد رامین تاج‌بخش متخصص طب ایرانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با موضوع " سالمندی و توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح سالمندان "
باشید.

>2 روز پیش
از DNA تا نیروگاه خورشیدی؛ علم چگونه جهان را امن‌تر و پیشرفته‌تر می‌كند؟

از DNA تا نیروگاه خورشیدی؛ علم چگونه جهان را امن‌تر و پیشرفته‌تر می‌كند؟

شنونده بخشی از برنامه «چراغ» با محوریت علم و فناوری و موضوع "اهمیت علم در زندگی بشر از سلامت و اقتصاد تا امنیت، فناوری، نجوم و زیست‌پذیری در كیهان" با حضور امین صادقی كارشناس حوزه علم و فناوری و رضا ماه‌منظر، كارشناس نجوم و پژوهشگر میدانی باشید.

>4 روز پیش
اهمیت آموزش سواد مالی در آغاز زندگی دانشجویی!

اهمیت آموزش سواد مالی در آغاز زندگی دانشجویی!

در این برنامه از مجموعه «چرتكه» با حضور مهسا صادقی كارشناس ارشد اقتصاد و مدرس سواد مالی؛ اهمیت آموزش سواد مالی به دانشجویان، چالش‌های مالی این قشر، و ضرورت مدیریت هزینه و درآمد در آغاز دوران استقلال مالی بررسی شد.

>6 روز پیش
چالش كتاب‌خوانی كودكان در عصر ریلز و فضای مجازی

چالش كتاب‌خوانی كودكان در عصر ریلز و فضای مجازی

برنامه‌ی «خانه دوم» در گفتگو با عاطفه بنایی؛ عضو شورای كتاب كودك، كارشناس ارتباطات و مریم شاكری؛ روان‌شناس به بررسی موضوع " تاب‌آوری كودكان در برابر كتاب‌خوانی در عصر سرعت و محتوای كوتاه فضای مجازی"پرداخت.

>7 روز پیش
تغییر سبك زندگی؛ مؤثرترین راه پیشگیری از دیابت

تغییر سبك زندگی؛ مؤثرترین راه پیشگیری از دیابت


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر رزیتا اكرمیان – متخصص داخلی با موضوع " پیشگیری از دیابت و نقش سبك زندگی سالم " باشید.

>7 روز پیش
چرا عشق كمرنگ می‌شود؟ واكاوی یك چالش خانوادگی در رادیو تهران

چرا عشق كمرنگ می‌شود؟ واكاوی یك چالش خانوادگی در رادیو تهران

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر علی صدرا كارشناس حوزه خانواده، پژوهشگر و مدرس سبك زندگی درباره "چراهای كم رنگ شدن عشق پس از گذشت چند سال از زندگی مشترك" باشید.

>11 روز پیش
ماموگرافی؛ ابزار اصلی تشخیص زودهنگام سرطان پستان، پیش از تشكیل توده

ماموگرافی؛ ابزار اصلی تشخیص زودهنگام سرطان پستان، پیش از تشكیل توده


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر نازی معینی جراح عمومی، فلوشیپ جراحی پستان و عضو پژوهشكده معتمد سرطان پستان با موضوع " سرطان پستان، میزان شیوع، عوامل خطر، تأثیر سبك زندگی و اهمیت غربالگری زودهنگام" باشید.

>13 روز پیش
از «بار امانت» تا «كیمیای عشق»؛ حافظ چگونه جهان امروز ما را معنا می‌كند؟

از «بار امانت» تا «كیمیای عشق»؛ حافظ چگونه جهان امروز ما را معنا می‌كند؟

شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با محوریت فرهنگ با حضور عبدالرضا رادفر كرمانشاهی پژوهشگر، مدرس و صاحب آثار صوتی و نوشتاری در حوزه حافظ‌پژوهی درباره " نقش عشق، معرفت و حكمت در اندیشه حافظ و كاربست آن در زندگی امروز " باشید.

>15 روز پیش
ایستادن زیاد یا نشستن زیاد؛ كدام‌یك ستون فقرات را نابود می‌كند؟

ایستادن زیاد یا نشستن زیاد؛ كدام‌یك ستون فقرات را نابود می‌كند؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر فرامرز روح‌اللهی – جراح و متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با موضوع " خطرات ایستادن طولانی و نشستن نادرست برای ستون فقرات " باشید.

>15 روز پیش
افزایش شیوع «سندروم گردن پیامكی» در میان كاربران تلفن همراه

افزایش شیوع «سندروم گردن پیامكی» در میان كاربران تلفن همراه

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمد امیر بنكدار تهرانی – دكترای تخصصی فیزیوتراپی و عضو بنیاد ملی نخبگان درباره «سندروم گردن پیامكی» باشید.

>22 روز پیش
از پنج‌سالگی تا نوجوانی؛ آموزش مدیریت پول با پول‌توجیبی

از پنج‌سالگی تا نوجوانی؛ آموزش مدیریت پول با پول‌توجیبی

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «چرتكه» با محمدرضا توانا – كارشناس و مشاور نوجوانان، مربی سواد مالی و مهارت‌های زندگی درباره " اهمیت پول‌توجیبی، نقش والدین در تربیت مالی و نحوه آموزش مدیریت هزینه‌ها به فرزندان" باشید.

>27 روز پیش
چربی خون بالا، دشمن خاموش قلب و عروق

چربی خون بالا، دشمن خاموش قلب و عروق

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر هاله چهره‌گشا – فوق تخصص غدد و متابولیسم، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " اهمیت كنترل چربی خون و راه‌های پیشگیری از آن " باشید.

>27 روز پیش
وقتی گوشی جای گفت‌وگو را می‌گیرد؛ هشدار روان‌شناس درباره گسست عاطفی خانواده‌ها

وقتی گوشی جای گفت‌وگو را می‌گیرد؛ هشدار روان‌شناس درباره گسست عاطفی خانواده‌ها


شنونده‌ی بخشی از برنامه‌ی « خانه‌ی دوم » با موضوع «دور شدن اعضای خانواده از یكدیگر در اثر حضور بیش‌از‌حد در فضای مجازی» با حضور دكتر سدره شاكری روانشناس باشید.

>28 روز پیش
 رازهای ناگفته از زندگی حافظ در رادیو تهران

رازهای ناگفته از زندگی حافظ در رادیو تهران

شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با محوریت فرهنگ با حضور احمد خالصی، پژوهشگر و كارشناس ادبی درباره " زوایای كمتر شناخته‌شده از زندگی و اندیشه حافظ شیرازی" باشید.

>1 ماه پیش
فراموشی‌های روزمره ؛ چرا ذهن ما تنبل می‌شود؟

فراموشی‌های روزمره ؛ چرا ذهن ما تنبل می‌شود؟


در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، "تقویت حافظه و دلایل اُفت توان ذهنی و فراموشی‌های روزمره " با حضور دكتر حسین ابراهیمی‌مقدم – استاد دانشگاه، روان‌شناس و مشاور خانواده بررسی شد.

>1 ماه پیش
سبك زندگی و تأخیر در بارداری، عوامل پنهان رشد فیبروم‌های رحمی

سبك زندگی و تأخیر در بارداری، عوامل پنهان رشد فیبروم‌های رحمی

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر صفیه عشوری‌مقدم – متخصص زنان و زایمان درباره " فیبروم‌های رحمی و عوامل مؤثر بر شیوع آن " باشید.

>1 ماه پیش
وقتی فضای مجازی، زنان خانه‌دار را هدف می‌گیرد

وقتی فضای مجازی، زنان خانه‌دار را هدف می‌گیرد

شنونده‌ی بخشی از برنامه‌ی « خانه‌ی دوم » با موضوع "نقش فضای مجازی در زندگی روزمره زنان خانه‌دار " با حضور یك خانم خانه دار كه مادر دو فرزند است و نسیم عرب امیری طنزپرداز باشید.

>1 ماه پیش
وسواس رفتاری؛ اختلالی پنهان در زندگی روزمره

وسواس رفتاری؛ اختلالی پنهان در زندگی روزمره


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر عاطفه فتاحی – روانشناس درباره " مفهوم وسواس رفتاری، تفاوت آن با وسواس فكری، نشانه‌ها و راه‌های پیشگیری از این اختلال روانی " باشید.

>1 ماه پیش
چاقی كودكان؛ زنگ خطری برای نسل آینده

چاقی كودكان؛ زنگ خطری برای نسل آینده


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر مهدی وفادار – فوق‌تخصص غدد و متابولیسم كودكان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " چاقی در كودكان و نقش متابولیسم بدن و سبك زندگی در سلامت نسل آینده" باشید.

>1 ماه پیش
خوابِ باكیفیت، ستون پنهان سلامتِ جسم و روان

خوابِ باكیفیت، ستون پنهان سلامتِ جسم و روان


در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش خوابِ كافی و منظم در حفظ سلامت جسم و روان با حضور دكتر سایه شیروانی – كارشناس خانواده و مدرس توسعه فردی بررسی شد.

>1 ماه پیش
آغاز سال تحصیلی؛ فرصتی برای تمرین استقلال در كودكان

آغاز سال تحصیلی؛ فرصتی برای تمرین استقلال در كودكان


در این قسمت از برنامه «مهرانه» رادیو تهران، موضوع "تقویت حس استقلال در كودكان" با حضور دكتر لیلا سلیقه‌دار – كارشناس حوزه خانواده و مشاور تربیتی بررسی شد.

>1 ماه پیش
پروتئین؛ ركن اصلی رشد و ترمیم بدن

پروتئین؛ ركن اصلی رشد و ترمیم بدن

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر مینا كاویانی، متخصص تغذیه و كارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای ایران درباره " نقش حیاتی پروتئین‌ها در سلامت بدن، تأثیر آن‌ها در رشد، سوخت‌وساز و پیشگیری از سوء‌تغذیه" باشید.

>1 ماه پیش
آرتروز؛ بیماری خاموش مفاصل در سبك زندگی امروز

آرتروز؛ بیماری خاموش مفاصل در سبك زندگی امروز


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر حسین پیرمحمدی جراح و متخصص ارتوپد، متخصص در حوزه آسیب‌های ورزشی، شكستگی، آرتروسكوپی و تعویض مفصل لگن و زانو درباره " عوامل مؤثر در ساییدگی مفصل زانو و نقش سبك زندگی در تشدید یا كنترل این بیماری " باشید.

>1 ماه پیش
وقتی خبرها كوتاه‌تر می‌شوند، درك ما هم سطحی‌تر می‌شود؟

وقتی خبرها كوتاه‌تر می‌شوند، درك ما هم سطحی‌تر می‌شود؟

شنونده‌ی بخشی از برنامه‌ی « خانه‌ی دوم » با موضوع " تأثیر اخبار و شایعات فضای مجازی بر زندگی روزمره خانواده‌ها" باشید.

>1 ماه پیش
شروط ضمن عقد؛ امضاهایی كه می‌توانند ناجی زندگی مشترك باشند

شروط ضمن عقد؛ امضاهایی كه می‌توانند ناجی زندگی مشترك باشند

در این بخش از برنامه‌ی «قانون‌یار» دكتر كیانی كارشناس حقوقی و داوود آذرتاش، سرپرست مجتمع قضایی خانواده دو تهران و معاون رئیس‌كل محاكم عمومی و انقلاب تهران به بررسی موضوع اعتبار و كاركرد شروط ضمن عقد ازدواج پرداخته اند.

>1 ماه پیش
خواب، فقط استراحت نیست؛ بخش جدایی‌ناپذیر زندگی است

خواب، فقط استراحت نیست؛ بخش جدایی‌ناپذیر زندگی است


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر هادی معتمدی، متخصص اعصاب و روان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشیدرباره " اختلالات خواب و تأثیر آن بر سلامت جسم و روان" باشید.

>1 ماه پیش
نقش خانواده در تربیت مالی نوجوانان؛ از الگوی رفتاری تا آموزش سواد اقتصادی

نقش خانواده در تربیت مالی نوجوانان؛ از الگوی رفتاری تا آموزش سواد اقتصادی

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «چرتكه» با محمدرضا توانا، كارشناس و مشاور نوجوانان در حوزه سواد مالی و مهارت‌های زندگی درباره اهمیت الگوهای مالی در خانواده و تأثیر آن بر شكل‌گیری عادت‌های اقتصادی نوجوانان باشید.

>1 ماه پیش
  مهارت حل تعارض، كلید آرامش در خانواده‌ها

مهارت حل تعارض، كلید آرامش در خانواده‌ها

در این قسمت از مجموعه برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش اختلافات در زندگی مشترك و راهكارهای علمی برای مدیریت و حل تعارض میان همسران با حضور دكتر سایه شیروانی – كارشناس خانواده و مدرس توسعه فردی بررسی شد.

>2 ماه پیش
  هنر، ابزاری برای افزایش ذهن‌آگاهی و آرامش در خانواده‌ها

هنر، ابزاری برای افزایش ذهن‌آگاهی و آرامش در خانواده‌ها

در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش فعالیت‌های هنری در تقویت ذهن‌آگاهی و ارتقای آرامش در فضای خانواده با حضور داوود ملكی سیدآبادی، نویسنده و پژوهشگر هنر بررسی شد.

>2 ماه پیش
مژده الفت: ادبیات، پلی میان هنر و زندگی

مژده الفت: ادبیات، پلی میان هنر و زندگی

شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با مژده الفت – نویسنده، مترجم و خوشنویس باشید.

>2 ماه پیش
  سواد؛ از خواندن و نوشتن تا مهارت‌های زندگی در دنیای امروز

سواد؛ از خواندن و نوشتن تا مهارت‌های زندگی در دنیای امروز

شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با امین صادقی پژوهشگر وكارشناس حوزه علم و فناوری با موضوع مفهوم سواد از دوران باستان تا عصر دیجیتال باشید.

>2 ماه پیش
فرصت‌ها و تهدیدهای ابزارهای دیجیتال در زندگی كودكان؛ راهكارهای مدیریتی والدین

فرصت‌ها و تهدیدهای ابزارهای دیجیتال در زندگی كودكان؛ راهكارهای مدیریتی والدین


شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «نسل فردا» با خانم دكتر كاشانی وحید نویسنده، مترجم كتاب كودك و نوجوان، كارشناس حوزه خانواده و استاد دانشگاه با موضوع " تأثیرات مثبت و منفی ابزارهای دیجیتال بر زندگی كودكان "باشید.

>2 ماه پیش
افزایش چاقی كودكان؛ زنگ خطری برای آینده سلامت جامعه

افزایش چاقی كودكان؛ زنگ خطری برای آینده سلامت جامعه

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر حسین ایمانی ـ متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره " چاقی، علل و عوامل بروز آن" باشید.

>2 ماه پیش
نجوم، فراتر از تماشای ستاره‌هاست/ برای ایران می‌مانیم

نجوم، فراتر از تماشای ستاره‌هاست/ برای ایران می‌مانیم

شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با رضا ماه‌منظر – كارشناس و پژوهشگر حوزه تاریخ علم، امیرحسین موسوی (سرپرست تیم المپیاد نجوم دانش‌آموزی ایران) و علی نادری (دانش‌آموز مدال‌آور و عضو تیم ملی المپیاد نجوم) درباره المپیاد نجوم هند و درخشش تیم دانش آموزی كشورمان ،علم نجوم و تاثیر آن بر زندگی انسان باشید.

>2 ماه پیش
 اندیشه‌های مولانا چراغی برای مسیر زندگی امروز

اندیشه‌های مولانا چراغی برای مسیر زندگی امروز

شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با دكتر سمیرا اوقانی، استاد دانشگاه و پژوهشگر ادبیات، به بررسی جایگاه آثار و دیدگاه‌های این عارف بزرگ در حوزه زندگی دنیوی و معنوی باشید.

>2 ماه پیش
كارمندان بیش از كارگران در معرض آسیب‌های ستون فقرات هستند

كارمندان بیش از كارگران در معرض آسیب‌های ستون فقرات هستند

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محدثه آزادواری – متخصص طب فیزیكی و توانبخشی درباره " زندگی كارمندی و مشكلات عضلانی و اسكلتی" باشید.

>2 ماه پیش
 ازدواج؛ انتخابی میان عشق و آگاهی

ازدواج؛ انتخابی میان عشق و آگاهی

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر علی صدرا پژوهشگر و مدرس سبك زندگی درباره "ازدواج آگاهانه و عاشقانه" باشید.

>2 ماه پیش
اختلالات خواب؛ چالش خاموش زندگی مدرن

اختلالات خواب؛ چالش خاموش زندگی مدرن

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر هادی معتمدی، متخصص اعصاب و روان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی درباره " خواب و اختلالات آن" باشید.

>2 ماه پیش
زنگ خطر صداهای بلند؛ وقتی زندگی در معرض ناشنوایی قرار می‌گیرد

زنگ خطر صداهای بلند؛ وقتی زندگی در معرض ناشنوایی قرار می‌گیرد

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر خسرو گورابی، متخصص شنوایی‌شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " شنوایی و شنوایی‌شناسی" باشید

>3 ماه پیش
رشد شخصیت، بدون تغییر اراده ممكن نیست!

رشد شخصیت، بدون تغییر اراده ممكن نیست!

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر نرگس كاوند كارشناس حوزه خانواده و جامعه شناس درباره "تاثیر رشد شخصیتی افراد بر روابط خانوادگی" باشید.

>3 ماه پیش
پوكی استخوان؛ بیماری خاموشی كه با پیشگیری در جوانی مهار می‌شود

پوكی استخوان؛ بیماری خاموشی كه با پیشگیری در جوانی مهار می‌شود

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر عطیه آموزگار فوق تخصص غدد و متابولیسم درباره "پوكی استخوان، راه‌های پیشگیری و تشخیص آن" باشید.

>3 ماه پیش
سكته قلبی در كمین جوانان: نقش ژنتیك و سبك زندگی را جدی بگیریم

سكته قلبی در كمین جوانان: نقش ژنتیك و سبك زندگی را جدی بگیریم

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر حسین نوید متخصص قلب و فلوشیپ نارسایی و پیوند قلب درباره " سكته قلبی" باشید.

>3 ماه پیش
آیینه‌ای به نام والدین؛ كودكان تصویر ما را زندگی می‌كنند؟/لكنت ارتباطی چیست؟

آیینه‌ای به نام والدین؛ كودكان تصویر ما را زندگی می‌كنند؟/لكنت ارتباطی چیست؟

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «نسل فردا» با دكتر حنیف صادقی فوق‌تخصص روان‌درمانی و روانپزشك بالینی با موضوع " والدین، آینه رفتار فرزندان هستند" باشید.

>3 ماه پیش
امید صباغ‌نو: شعر و ترانه دو حلقه جدایی ناپذیرند

امید صباغ‌نو: شعر و ترانه دو حلقه جدایی ناپذیرند

شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با استاد امید صباغ‌نو شاعر و ترانه سرا درباره زندگی هنری، تفاوت شعر و ترانه و انتشار مجموعه تازه ترانه‌های او باشید.

>3 ماه پیش
پیشگیری از سندروم تخمدان پلی‌كیستیك با تغییر سبك زندگی

پیشگیری از سندروم تخمدان پلی‌كیستیك با تغییر سبك زندگی

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر فهیمه رمضانی طهرانی متخصص زنان و زایمان درباره "سندرم تخمدان پلی كیستیك " باشید.

>3 ماه پیش
اعتیاد دیجیتال؛ چالش بزرگ نسل امروز

اعتیاد دیجیتال؛ چالش بزرگ نسل امروز

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی « خانه‌ی دوم » با شایان (نوجوان 15 ساله)، محمدمهدی شادبه (پدر شایان و تولیدكننده محتوای كودك و نوجوان)، دكتر فتانه ورمرزیار (روانشناس بالینی كودك و نوجوان) و زهرا عمرانی (مدیر یكی از اپ‌های قصه‌گو برای كودكان و نوجوانان) درباره‌ی چالش‌های استفاده بیش از حد از تلفن همراه و فضای مجازی باشید.

>3 ماه پیش
از «گل آبی» تا «احضار به منفیس»؛ روایتی از نسرین رمضانی

از «گل آبی» تا «احضار به منفیس»؛ روایتی از نسرین رمضانی

شنونده بخشی از برنامه «چراغ» با محوریت ادبیات و حضور نسرین رمضانی، مترجم ادبی درباره ترجمه رمان «گل آبی» و زندگی نوالیس، شاعر و فیلسوف آلمانی باشید.

>3 ماه پیش
آیا سرطان قابل پیشگیری است؟

آیا سرطان قابل پیشگیری است؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمدرضا برزگر تهمتن، رادیوآنكولوژیست و مدرس دانشگاه درباره " پیشرفت‌های علم پزشكی در درمان سرطان و راه‌های پیشگیری از آن" باشید.

>3 ماه پیش