سندروم روده تحریك‌پذیر؛ شناخت، علت‌ها و راهكارهای كنترل

سندروم روده تحریك‌پذیر؛ شناخت، علت‌ها و راهكارهای كنترل


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر سلیم جهانگیری فوق تخصص گوارش و كبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیه‌الله درباره " سندروم روده تحریك‌پذیر- IBS و راهكارهای مقابله با آن" باشید.

>1 روز پیش
خواب، فقط استراحت نیست؛ بخش جدایی‌ناپذیر زندگی است

خواب، فقط استراحت نیست؛ بخش جدایی‌ناپذیر زندگی است


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر هادی معتمدی، متخصص اعصاب و روان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشیدرباره " اختلالات خواب و تأثیر آن بر سلامت جسم و روان" باشید.

>10 روز پیش
آلزایمر؛ بیماری خاموشی كه حافظه را نشانه می‌رود

آلزایمر؛ بیماری خاموشی كه حافظه را نشانه می‌رود

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر مهرداد روزبه، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی درباره " ابعاد مختلف بیماری آلزایمر و اهمیت تشخیص زودهنگام آن " باشید.

>12 روز پیش
صبحانه كامل؛ كلید تمركز دانش‌آموزان در كلاس درس

صبحانه كامل؛ كلید تمركز دانش‌آموزان در كلاس درس

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر مینا كاویانی – متخصص تغذیه درباره " اهمیت تغذیه دانش‌آموزان " باشید.

>16 روز پیش
 سردردهای صبحگاهی؛ شایعند اما اغلب نگران‌كننده نیستند

سردردهای صبحگاهی؛ شایعند اما اغلب نگران‌كننده نیستند

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر فرهاد عصارزادگان، متخصص مغز و اعصاب و دانشیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی درباره " علل، نشانه‌ها و راه‌های تشخیص سردردهای صبحگاهی " باشید.

>22 روز پیش
غلظت خون؛ از علل پنهان تا راه‌های پیشگیری و درمان

غلظت خون؛ از علل پنهان تا راه‌های پیشگیری و درمان

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر علی آرش انوشیروانی، فوق تخصص خون و آنكولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایراندرباره " غلظت خون، علل ایجاد آن، گروه‌های در معرض خطر و راه‌های درمان" باشید.

>23 روز پیش
اختلالات خواب؛ چالش خاموش زندگی مدرن

اختلالات خواب؛ چالش خاموش زندگی مدرن

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر هادی معتمدی، متخصص اعصاب و روان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی درباره " خواب و اختلالات آن" باشید.

>1 ماه پیش
از كنار سردردها به سادگی عبور نكنیم...

از كنار سردردها به سادگی عبور نكنیم...

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر بهنام صفرپور متخصص مغز و اعصاب و عضور هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی علی طالع فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان درباره "سردرد و راه‌های كنترل و درمان" باشید.

>1 ماه پیش
پیشگیری از سندروم تخمدان پلی‌كیستیك با تغییر سبك زندگی

پیشگیری از سندروم تخمدان پلی‌كیستیك با تغییر سبك زندگی

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر فهیمه رمضانی طهرانی متخصص زنان و زایمان درباره "سندرم تخمدان پلی كیستیك " باشید.

>2 ماه پیش
اعتیاد دیجیتال؛ چالش بزرگ نسل امروز

اعتیاد دیجیتال؛ چالش بزرگ نسل امروز

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی « خانه‌ی دوم » با شایان (نوجوان 15 ساله)، محمدمهدی شادبه (پدر شایان و تولیدكننده محتوای كودك و نوجوان)، دكتر فتانه ورمرزیار (روانشناس بالینی كودك و نوجوان) و زهرا عمرانی (مدیر یكی از اپ‌های قصه‌گو برای كودكان و نوجوانان) درباره‌ی چالش‌های استفاده بیش از حد از تلفن همراه و فضای مجازی باشید.

>2 ماه پیش
پوسیدگی دندانهای شیری را جدی بگیریم!

پوسیدگی دندانهای شیری را جدی بگیریم!

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر مریم ورشویی جراح و دندانپزشك درباره "پوسیدگی دندان" باشید.

>2 ماه پیش
آرامش مادران باردار، ضامن سلامت نسل فردا

آرامش مادران باردار، ضامن سلامت نسل فردا

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «نسل فردا» با دكتر حمیرا آزادمنش، روانشناس، درمانگر، مدرس دانشگاه و نویسنده درباره "اضطراب در دوران بارداری و اهمیت آن" باشید.

>2 ماه پیش
 چگونه استرس می‌تواند منجر به اضطراب شود؟

چگونه استرس می‌تواند منجر به اضطراب شود؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و مشاور خانواده درباره اضطراب باشید.

>3 ماه پیش
گودی كمر؛ عوارض و راه‌های درمان

گودی كمر؛ عوارض و راه‌های درمان


شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر میلاد شفیع زاده متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشیكی تهران درباره "گودی كمر ، راه‌های مراقبت و درمان" باشید.

>3 ماه پیش
اطلاع‌رسانی به موقع در بحران‌، اضطراب را كاهش می‌دهد

اطلاع‌رسانی به موقع در بحران‌، اضطراب را كاهش می‌دهد

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و مشاور خانواده و درمانگر درباره مدیریت عاطفی و روانی خانواده در دوران بحران و بعد از بحران باشید.

>3 ماه پیش
علل پارستزی یا گزگز و خواب‌رفتگی دست و پا چیست؟

علل پارستزی یا گزگز و خواب‌رفتگی دست و پا چیست؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر فرامرز روح الهی جراح و متخصص مغز و اعصاب و استاد دانشگاه درباره‌ی گزگز و خواب‌رفتگی دست و پا باشید.

>5 ماه پیش
متخصص روماتولوژی: خشكی مفاصل را در اول صبح جدی بگیرید

متخصص روماتولوژی: خشكی مفاصل را در اول صبح جدی بگیرید

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر علی افشاری متخصص روماتولوژی و استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره‌ی دردهای مفصلی باشید.

>5 ماه پیش
متخصص تغذیه: نهایتا تا 45 دقیقه بعد از بیدار شدن، صبحانه بخوریم

متخصص تغذیه: نهایتا تا 45 دقیقه بعد از بیدار شدن، صبحانه بخوریم

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر نوروزی متخصص تغذیه درباره اهمیت وعده‌ی صبحانه باشید.

>6 ماه پیش
افسردگی بهاری چیست؟

افسردگی بهاری چیست؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «تهران ما سلامت» با دكتر مانا هومن روانشناس درباره افسردگی بهاری باشید.

>6 ماه پیش
6 راز سلامتی از منظر ابن سینا

6 راز سلامتی از منظر ابن سینا

به مناسبت 7 آوریل (18 فروردین) روز جهانی بهداشت و سلامت شنونده‌ی گفت‌وگوی برنامه‌ی «تهران ما سلامت» با دكتر حسن اكبری متخصص آسیب شناسی سلولی و طب سنتی ایرانی باشید.

>6 ماه پیش
از ناامیدی تا امیدواری؛ گپی كوتاه با فردی كه امید را در بین افراد آسیب دیده احتماعی انتشار می‌دهد

از ناامیدی تا امیدواری؛ گپی كوتاه با فردی كه امید را در بین افراد آسیب دیده احتماعی انتشار می‌دهد

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «اختیاریه» با علی حیدری از هموطنان خیر كشورمان درباره فعالیت ایشان در زمینه انتشار امید، كمك به كارتن خواب‌ها و افراد آسیب دیده از شرایط اجتماعی باشید.

>7 ماه پیش
نكاتی مفید برای والدینی كه در خانه روزه اولی دارند

نكاتی مفید برای والدینی كه در خانه روزه اولی دارند

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر بابك پورقلیچ پزشك عمومی درباره باید و نبایدهای روزه داری برای روزه اولی‌ها باشید.

>7 ماه پیش
آیین استقبال از ماه رمضان در تهران قدیم

آیین استقبال از ماه رمضان در تهران قدیم

شنونده گفتگوی برنامه «اینجا تهران است» با تهران‌وند پژوهشگر و تاریخ‌نویس تهران درباره آیین استقبال از ماه رمضان در تهران قدیم باشید.

>7 ماه پیش
بر بلندای همت با اسماعیل امیری مدیرعامل شركت شعله پرتو درخشان

بر بلندای همت با اسماعیل امیری مدیرعامل شركت شعله پرتو درخشان

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه «بر بلندای همت» با اسماعیل امیری كارآفرین و مدیرعامل شركت شعله پرتو درخشان باشید.

شعله پرتو درخشان در تهران (شهرك صنعتی صفادشت) واقع شده است و فعالیت مجموعه‌ی در زمینه تولیدات انواع لامپ روشنایی و فندك می‌باشد.

>8 ماه پیش
ساده‌ترین روش درمان كبد چرب از منظر طب سنتی

ساده‌ترین روش درمان كبد چرب از منظر طب سنتی

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر اكبر كتابی متخصص طب سنتی درباره راهكارهای پیشگیری و درمانی كبد چرب باشید.

>8 ماه پیش
آزادترین مرد جهان؛ بررسی زندگی مبارز محبوب و قهرمان عرب سیدحسن نصرالله

آزادترین مرد جهان؛ بررسی زندگی مبارز محبوب و قهرمان عرب سیدحسن نصرالله

به مناسبت تشییع شهید سید حسن نصرالله دبیر كل حزب الله لبنان، شنونده بخش كوتاهی از كتاب آزادترین مرد جهان به قلم راشد جعفرپور كلوری با موضوع بررسی زندگی مبارز محبوب و قهرمان عرب سیدحسن نصرالله در برنامه‌ی «بام تهران» باشید.

>8 ماه پیش
بربلندای همت با رحمان آبیار مدیر عامل شركت آرین لایه بافت

بربلندای همت با رحمان آبیار مدیر عامل شركت آرین لایه بافت

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه «بر بلندای همت» با رحمان آبیار كارآفرین و مدیرعامل شركت آرین لایی بافت (نساجی) باشید.

>8 ماه پیش
ارائه خدمات تغذیه‌ای رایگان در مراكز بهداشتی درمانی

ارائه خدمات تغذیه‌ای رایگان در مراكز بهداشتی درمانی

شنونده ی گفتگوی برنامه ی «جونم زندگی» با دكتر احمد اسماعیل زاده مدیركل بهبود تغذیه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكی درباره فواید صبحانه باشید.

>8 ماه پیش
بازخوانی كتاب «تولدی دوباره» اثر هنری میلر

بازخوانی كتاب «تولدی دوباره» اثر هنری میلر

در این پادپخش (پادكست) كتاب شب، شنونده بازخوانی داستان بلند «تولدی دوباره» اثر هنری میلر با ترجمه اسكندر تمرز و صدای بهروز رضوی باشید.

>9 ماه پیش
فعالیت بدنی كودكان در گروه‌های سنی مختلف چگونه باید باشد؟

فعالیت بدنی كودكان در گروه‌های سنی مختلف چگونه باید باشد؟

شنونده گفتگوی برنامه «میدان مادر» دكتر حسن كردی، متخصص رشد حركتی كودكان و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران درباره فعالیت بدنی كودكان باشید.

>9 ماه پیش
شاخص توده بدنی (BMI) چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟

شاخص توده بدنی (BMI) چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مریم مظاهریون متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه اندازه‌گیری شاخص توده بدنی و سبك زندگی سالم باشید.
شاخص توده بدنی (BMI) معیار تقریبی بهترین وزن شما برای سلامتی است

>9 ماه پیش
تفاوت ترانه و تصنیف در چیست؟

تفاوت ترانه و تصنیف در چیست؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه «پردیس ملت» با دكتر محمدسعید میرزایی، شاعر و ترانه‌سرا باشید.

>10 ماه پیش
سیزدهم آبان؛ فریاد حمایت از مقاومت و محكومیت رژیم صهیونیستی به گوش جهانیان خواهد رسید

سیزدهم آبان؛ فریاد حمایت از مقاومت و محكومیت رژیم صهیونیستی به گوش جهانیان خواهد رسید

به مناسبت یوم الله 13 آبان و تسخیر لانه جاسوسی آمریكا، شنونده گفتگوی برنامه «بام تهران» با حجت الاسلام و المسلمین سید محسن محمودی رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران درباره برگزاری راهپیمایی 13 آبان باشید.

>11 ماه پیش
چمران: ساخت خوابگاه در مجاورت ساختمان هواشناسی مشكلی ندارد

چمران: ساخت خوابگاه در مجاورت ساختمان هواشناسی مشكلی ندارد

در این بخش از استودیو صدای شهر شنونده گفتگوی علیرضا محمدی با مهندس مهدی چمران رئیس شورای اسلامی شهر تهران در مورد ساخت و ساز دانشگاه تهران در مجاورت ساختمان هواشناسی باشید.

>12 ماه پیش
سرماخوردگی چه تفاوتی با آنفولانزا دارد؟

سرماخوردگی چه تفاوتی با آنفولانزا دارد؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر حسن اكبری متخصص آسیب‌شناسی سلولی و طب‌سنتی درباره تشخیص آنفولانزا از سرماخوردگی باشید.

>12 ماه پیش
علّت و راهكارهای كاهش فشار روحی و اضطراب در ایام امتحانات

علّت و راهكارهای كاهش فشار روحی و اضطراب در ایام امتحانات

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سیما فردوسی روانشناس درباره علت و راهكارهای كاهش استرس و اضطراب در ایام امتحانات باشید.

>1 سال پیش
دعوت جهانی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی برای حمایت از دانشجویان آمریكایی

دعوت جهانی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی برای حمایت از دانشجویان آمریكایی

سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی در بیانیه‌ای ضمن محكوم كردن برخورد‌های پلیس و دولت آمریكا با دانشجویان حامی فلسطینیان در این كشور، خواستار حمایت جهانی دانشجویان، دانشگاه‌ها و مراكز فرهنگی و علمی جهان از این جنبش دانشجویی شد.

>1 سال پیش
روزه‌داری و سردرد؛ از علت تا راهكارهای پیشگیری و درمان

روزه‌داری و سردرد؛ از علت تا راهكارهای پیشگیری و درمان

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ماسلامت» با دكتر پورقلیچ پزشك عمومی درباره علت و روش‌های پیشگیری از سردردهای هنگام روزه‌داری و بعد از افطار باشید.

>1 سال پیش
با كودكی كه بعد از تعطیلات نمی‌خواهد به مدرسه برود چه كنیم؟

با كودكی كه بعد از تعطیلات نمی‌خواهد به مدرسه برود چه كنیم؟

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر فتانه ورمرزیار روانشناس درباره بهانه گرفتن دانش آموزان برای رفتن به مدرسه بعد از تعطیلات نوروز باشید.

>1 سال پیش
دعای روز اول ماه رمضان

دعای روز اول ماه رمضان

در این برنامه شنونده دعای روز اول ماه مبارك رمضان باشید.

>1 سال پیش
وابستگی كودك به مادر؛ علل و راهكارهایی برای كاهش

وابستگی كودك به مادر؛ علل و راهكارهایی برای كاهش

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر مریم دریاباری روانشناس درباره علت وابستگی فرزندان به والدین و راهكارهای كاهش آن باشید.

>1 سال پیش
همه چیز درباره اختلال خواب و درمان بی‌خوابی

همه چیز درباره اختلال خواب و درمان بی‌خوابی

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سعید قزوینیان متخصص مغز و اعصاب درباره بیماری و اختلالات خواب باشید.

>1 سال پیش
اصلاح سبك زندگی، عامل مؤثر در پیشگیری و كنترل فشار خون

اصلاح سبك زندگی، عامل مؤثر در پیشگیری و كنترل فشار خون

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب ایرانی درباره اصلاح سبك زندگی برای پیشگیری و كنترل بیماری فشارخون باشید.

>1 سال پیش
بیماری برونشیت چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری كرد؟

بیماری برونشیت چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری كرد؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب ایرانی درباره بیماری برونشیت و راه‌های پیشگیری از آن باشید.

>1 سال پیش
افسردگی در فصل زمستان؛ علل و روش‌های مقابله با آن

افسردگی در فصل زمستان؛ علل و روش‌های مقابله با آن

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر روزبهانی روانشناس درباره علل و روش‌های مقابله با افسردگی در فصل زمستان باشید.

>2 سال پیش
 برای داشتن ریه سالم چه كارهایی باید انجام داد؟

برای داشتن ریه سالم چه كارهایی باید انجام داد؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سیدعلی جواد‌موسوی فوق تخصص ریه درباره تأثیرات منفی آلودگی هوا روی ریه و اقدامات لازم برای سلامت ریه باشید.

>2 سال پیش
متخصص تغذیه: خواب كافی و آرامش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی می‌شود

متخصص تغذیه: خواب كافی و آرامش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی می‌شود

در این بخش از برنامه «شهرآفتاب» شنونده صحبت‌های دكتر منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص تغذیه در بیمارستان مسیح دانشوری درباره تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری آنفولانزا باشید.

>2 سال پیش
چگونه با تغییر سبك زندگی، از بیماری فشار خون پیشگیری كرده یا آن را كنترل كنیم؟

چگونه با تغییر سبك زندگی، از بیماری فشار خون پیشگیری كرده یا آن را كنترل كنیم؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب سنتی درباره تغییر سبك زندگی در پیشگیری و كنترل بیماری فشار خون باشید.

>2 سال پیش