روایت تغذیه صحیح برای زنان در سنین باروری و باردار در كافه سلامت شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با موضوع " تغذیه سالم در زنان، بهویژه بانوان در سنین باروری و مادران باردار "باشید. >6 ماه پیش
چربی خون بالا، دشمن خاموش قلب و عروق شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر هاله چهرهگشا – فوق تخصص غدد و متابولیسم، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " اهمیت كنترل چربی خون و راههای پیشگیری از آن " باشید. >7 ماه پیش
كاهش وزن با رژیمهای تجاری، كابوس سلامتی شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر احمد اسماعیلزاده، پزشك و متخصص تغذیه درباره " تناسب اندام " باشید. >7 ماه پیش
دیابت، دشمن خاموش قلب و كلیهها شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر حسین نوید – متخصص قلب و عروق و فلوشیپ نارسایی و پیوند قلب درباره " رابطه خطرناك دیابت با بیماریهای قلبی و كلیوی" باشید. >8 ماه پیش
پروتئین؛ ركن اصلی رشد و ترمیم بدن شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر مینا كاویانی، متخصص تغذیه و كارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای ایران درباره " نقش حیاتی پروتئینها در سلامت بدن، تأثیر آنها در رشد، سوختوساز و پیشگیری از سوءتغذیه" باشید. >8 ماه پیش
سندروم روده تحریكپذیر؛ شناخت، علتها و راهكارهای كنترل شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر سلیم جهانگیری فوق تخصص گوارش و كبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیهالله درباره " سندروم روده تحریكپذیر- IBS و راهكارهای مقابله با آن" باشید. >8 ماه پیش
یبوست؛ علامتی ساده یا هشداری جدی؟ شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر ابوالفضل نمازی، فوقتخصص گوارش و كبد درباره " یبوست، عوامل مؤثر بر آن و علائم هشداردهنده" باشید. >9 ماه پیش
افزایش چاقی كودكان؛ زنگ خطری برای آینده سلامت جامعه شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر حسین ایمانی ـ متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره " چاقی، علل و عوامل بروز آن" باشید. >9 ماه پیش
آرتروز زانو، علائم و راههای كنترل و درمان شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر امیر حسین مجدی جراح و متخصص ارتوپد درباره "آرتروز زانو" باشید >10 ماه پیش
چاقی، كبد چرب و بلوغ زودرس؛ نتیجه فعالیت ناكافی در كودكان و نوجوان شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر حسین ایمانی درباره راه های كنترل وزن كودكان و نوجوانان باشید. >11 ماه پیش
رژیم غذایی مناسب برای كاهش وزن،شامل كربو هیدرات،پروتئین و چربی است شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر حسین ایمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره رژیم غذایی و كاهش وزن باشید. >1 سال پیش
شاخص توده بدنی (BMI) چگونه اندازهگیری میشود؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مریم مظاهریون متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه اندازهگیری شاخص توده بدنی و سبك زندگی سالم باشید. شاخص توده بدنی (BMI) معیار تقریبی بهترین وزن شما برای سلامتی است >1 سال پیش
میوههای خونساز كدامند؟ در این بخش از برنامه «جونم زندگی» شنونده صحبتهای دكتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و عضو هیئت علنی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی درباره میوههای خونساز باشید. >2 سال پیش
درمان ناباروری با روشهای كمك باروری در گفتگو با جراح و متخصص زنان و زایمان به مناسبت 30 اردیبهشت روز ملی جمعیت شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر رویا شهریاریپور جراح و متخصص زنان و زایمان درباره روشهای درمان ناباروری باشید. >2 سال پیش
چه كسانی در معرض ابتلا به كبد چرب هستند؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكترخسرونیا متخصص داخلی ،گوارش و كبد درباره كبد چرب، علائم و روشهای پیشگیری آن باشید. >3 سال پیش
درباره اهمیت مصرف لبنیات در رژیم غذایی بیشتر بدانید! در این برنامه دكتر شهرزاد محمدیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره روش نگهداری پروبیوتیكها، جذب كلسیم از لبنیات و اهمیت مصرف لبنیات در رژیم غذایی توصیههایی دارند، بشنوید. >3 سال پیش
علت چاقی چیست و چگونه باید كنترل شود؟ شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مریم مظاهریون دكترای تغذیه و رژیم درمانی درباره علت چاقی، تغذیه مناسب و روشهای كنترل چاقی باشید. >3 سال پیش
مفهوم رژیم مصرف رسانهای چیست؟ شنونده بخش كوتاهی از «رقص رسانه» درباره رژیم مصرف رسانهای باشید. >3 سال پیش
همه آنچه میخواهید درباره موریانهها و تفاوت آن با مورچهها بدانید! شنونده گفت و گوی هومن عرب شیرازی با مهندس علیرضا نادری كارشناس محیط زیست درباره نقش موریانهها در طبیعت، تولید مثل، تعداد موریانهها در ایران و ساختار آنها و ... در برنامه «پارك پریسان» باشید. >3 سال پیش
چگونه ویتامینها و مكمل غذایی مناسب بدن خود را انتخاب كنیم؟ شنونده بخش كوتاهی از برنامه «تهران من» با دكتر محدثه آقاسی دكترای تغذیه و مشاور رژیم درمانی درباره نیازمندیهای بدن انسان به مواد غذایی، ویتامینها و... باشید. >4 سال پیش
همه چیز درباره آداب درست غذا خوردن شنونده گفت و گوی برنامه «تهران من» 24 مهر با دكتر محدثه آقاسی دكترای تغذیه و مشاور رژیم درمانی درباره اصول صحیح غذا خوردن باشید. >4 سال پیش
آیا غذا دادن به پرندگان كار درستی است؟ شنونده بخش كوتاهی از برنامه «پارك پردیسان» 25 شهریور درباره نحوه برخورد با حیوانات و پرندگان و روشهای درست غذا دادن ،مهربانی و محبت كردن به آنها باشید. >4 سال پیش
چگونه به كلاژن سازی پوست خود كمك كنیم؟ شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی دكترای تغذیه و مشاور رژیم درمانی درباره روش های كلاژنسازی پوست با كمك تغذیه و ورزش، باشید. >4 سال پیش
چگونه با تغذیه، انرژی مغز را افزایش دهیم؟ شنونده بخشی از برنامه علم بهتر است درباره انرژی مغز، تأمین و نگهداری انرژی مغز با تغذیه باشید. >4 سال پیش
توصیههای تغذیه ای ویژه كنكوریها در هفته پایانی شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه مناسب برای كنكوریها (مصرف مواد غذایی مناسب در روزهای پایانی برای افراد كنكوری) باشید. >4 سال پیش
آنچه آقایان باید درباره سرطان پروستات بدانند شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر حسن كامران زاده فوق تخصص خون و سرطان شناس درباره سرطان پروستات باشید. >4 سال پیش
آیا بین تغذیه و سفیدی و ریزش مو رابطه ای وجود دارد؟ شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی مشاور و متخصص تغذیه و رژیم درمانی باشید. هیچ مطالعه علمی نشان نداده است كه خوردن یك ماده غذایی سفید شدن مو را تسریع و یا جلوگیری كند اما كمبود مس باعث كمرنگ شدن رنگدانه ها میشود) >4 سال پیش
موادغذایی اثربخش در كنترل فشار خون شنونده صحبت های نیره كابلی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مواد غذایی كه در كاهش و كنترل فشار خون مؤثر هستند، باشید. >4 سال پیش
چرا باید سحری بخوریم؟ در این برنامه شنونده توصیه های غذایی دكتر مریم مظاهریون دكترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی درباره وعده سحری و افطار باشید. >4 سال پیش
آنچه باید درباره منابع غذایی و گیاهی پروتئین و میزان مصرف روزانه آن بدانید شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره منابع غذایی و گیاهی پروتئین و نقش آن در عضله سازی، باشید. (روزانه سه تا پنج واحد نیازمند دریافت پروتئین هستیم البته با توجه به سنین مختلف، متفاوت است) >4 سال پیش
استعمال دخانیات بیش از 80% در بروز سرطان ریه نقش دارد شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر مهدی یدالله زاده فوق تخصص ریه درباره عوامل خطر ساز سرطان ریه و روش های پیشگیری و درمانی باشید. >5 سال پیش
روشهای پیشگیری از پوكی استخوان شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر مهرناز ایمانی فوق تخصص غدد درباره بیماری پوكی استخوان، علائم و روشهای پیشگیری باشید. پوكی استخوان بیماری خاموش است كه علامتی ندارد و علامت آن بر اثر عارضه خودش را نشان می دهد. >5 سال پیش
تصلّب شرایین چیست و چه علائمی دارد؟ گفتگوی این برنامه را با دكتر سیدعلی جمالیان متخصص قلب و عروق و فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق درباره بیماری تصلب شرایین و اقدامات اورژانسی بشنوید. >5 سال پیش
برای جلوگیری از افت متابولیسم بدن، هیچ وعده غذایی را حذف نكنید شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر آقاسی دكترای تغذیه و رژیم درمانی درباره ضرورت مصرف وعده های غذایی و عدم حذف آنها و آنچه باید درباره مصرف مواد غذایی مورد نیاز بدن بدانید، باشید. >5 سال پیش
نكات تغذیه برای مبتلایان به كرونا / تغذیه مناسب قبل و بعد از واكسیناسیون+متن گفتگو شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر زهرا عبدالهی مدیر كل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره تغذیه مناسب برای مبتلایان به كرونا و تغذیه قبل و بعد از واكسیناسیون باشید. >5 سال پیش
با رژیم غذایی و ورزش لاغر شدم/ سریال جدیدم در راه است شنونده گفتگوی مصطفی امامی با مهران غفوریان بازیگر طنز كشورمان باشید. >6 سال پیش
چگونه با تركیبات چربی سوز لاغرشویم؟ در این بخش از برنامه تهران كلینیك صحبتهای نیره كابلی متخصص تغذیه و رژیم درمانی را درباره تركیبات غذایی چربی سوز برای كاهش وزن بشنوید. >7 سال پیش
ورزش، تغذیه و سلامتی در این بخش از برنامه تهران كلینیك شنونده توضیحات دكتر مریم مظاهریون دكترای رژیم غذایی درباره تغذیه مناسب همراه با ورزش باشید. >7 سال پیش
ماه رمضان و رژیم غذایی گفتگوی آوید بزرگی تهران من با دكتر كتابی دكترای طب سنتی درباره خوراكی هایی كه در ماه مبارك رمضان باید استفاده كنیم >7 سال پیش
تغذیه در بیماران دیابتی در این بخش از برنامه تهران كلینیك خانم نیره كابلی متخصص تغذیه درباره تغذیه و رژیم غذایی بیماران دیابتی توضیحاتی را ارائه می دهند . >7 سال پیش
رژیم غذایی كتوژنیك در این بخش از برنامه تهران كلینیك خانم نیره كابلی متخصص تغذیه درباره رژیم غذایی كتوژنیك كه رژیم پر پروتئین است وباعث كاهش وزن سریع و كم اشتهایی می شود ، توضیحاتی را ارائه می دهند . >8 سال پیش
رژیم غذایی سالم در این بخش از برنامه تهران كلینیك خانم نیره كابلی متخصص تغذیه درباره رژیم غذایی سالم و انواع خوراكی هایی كه می توان در این رژیم مصرف كرد توضیحاتی می دهند . با ما همراه باشید . >8 سال پیش