مدیریت اضطراب، نه حذف آن چطور میتوان اضطراب و فشار روانی را مدیریت كرد؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی ناظری آستانه، روانپزشك، درباره مدیریت اضطراب و استرس و شیوه صحیح برخورد با آن صحبت میكند. هدف، حذف اضطراب نیست؛ بلكه یادگیری روشهای صحیح مدیریت و كنترل آن است. پاسخ مهمان را در برنامه ببینید و بشنوید. 16 روز پیش
اضطراب؛ هشدار یا اختلال؟ اضطراب چه زمانی طبیعی است و چه زمانی از حد میگذرد؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی ناظری آستانه، روانپزشك، درباره تفاوت اضطراب طبیعی و غیرطبیعی و همچنین تأثیر استرس بر تعادل روانی توضیح میدهد. برای شناخت بهتر این تفاوتها، پاسخ مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 17 روز پیش
چرا لكنت اختلال روانی نیست؟ آیا لكنت همیشه نشانه یك اختلال روانی است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی قربانی، گفتاردرمانگر، درباره تفاوت لكنت با اختلالات روانی و دلیل قرار گرفتن آن در دسته اختلالات ارتباطی توضیح میدهد. اگر میخواهید با نگاه علمی به این موضوع آشنا شوید، پاسخهای این كارشناس را در برنامه ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش