بحران امنیتی در سرزمین‌های اشغالی؛ موج مهاجرت معكوس نگرانی‌های تازه‌ای رقم زده است در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، دكتر میثم روشنی با تحلیل پیامدهای امنیتی و اجتماعی تحولات اخیر، از تشدید بحران در رژیم صهیونیستی و بازتاب آن بر معادلات منطقه سخن گفت و در ادامه توضیح داد چگونه این تحولات بر رویكرد اجتماعی در لبنان اثر گذاشته است. 1 ساعت پیش
بازسازی توان مقاومت و نقش مؤلفه‌های اجتماعی در معادلات لبنان و منطقه در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، دكتر هادی ثروتی كارشناس مسائل بین‌الملل، به بررسی وضعیت بازسازی توان نظامی و عملیاتی حزب‌الله لبنان، فشارهای منطقه‌ای و داخلی رژیم صهیونیستی، و نقش مؤلفه‌های فرهنگی ـ اجتماعی در آینده محور مقاومت پرداخت. 2 ساعت پیش
سردار كوثری:رژیم صهیونیستی به اهداف ادعایی خود در غزه نرسیده است در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، سردار اسماعیل كوثری عضو كمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس، در تهران و در گفت‌وگویی تلفنی كه روز پخش برنامه انجام شد، دیدگاه‌های خود را درباره حمایت‌های غرب از رژیم صهیونیستی، پیامدهای منطقه‌ای آن و عوامل پایداری گفتمان مقاومت در كوتاه‌مدت و بلندمدت تشریح كرد. 4 ساعت پیش
اعتراف رسانه‌های اسرائیلی به واقعیت میدانی: بازگشت قدرت مقاومت در منطقه در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، سیدرضا صدرالحسینی كارشناس مسائل غرب آسیا، به‌صورت تلفنی درباره بازسازی توان عملیاتی محور مقاومت و شكست محاسبات رژیم صهیونیستی در لبنان، غزه، یمن و سوریه توضیح داد و به گزارش‌های رسانه‌های اسرائیلی درباره ضعف‌های داخلی این رژیم اشاره كرد. 6 ساعت پیش
تشدید نظارت بر معاینه فنی خودروها ضروری است / الزام شهرداری‌ها برای مقابله با آلودگی هوا مدیركل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران با اشاره به افزایش آلودگی هوا در شهرهای مختلف كشور، بر لزوم تشدید نظارت بر روند معاینه فنی خودروها تأكید كرد. 10 ساعت پیش
نجفی خبر داد: استقبال گسترده مردم شیراز از چهل‌وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر مسعود نجفی، مدیر روابط عمومی سازمان سینمایی، از برگزاری باشكوه چهل‌وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر در شیراز و استقبال گسترده مردم از این رویداد هنری خبر داد. 11 ساعت پیش
برگزاری نمایشگاه ملی مد و لباس ایرانی ـ اسلامی با طرح‌های حمایتی ویژه مادران نمایشگاه ملی مد و لباس ایرانی ـ اسلامی «روزهای طلایی» با هدف ترویج هنرهای اصیل ایرانی و حمایت از مادران جوان و سرپرست خانوار از 10 تا 14 آذرماه در هتل پارسیان انقلاب تهران برگزار می‌شود. 12 ساعت پیش
ابعاد پنهان پولشویی؛ از «پول خونین» تا «پول خاكستری» كارشناس مركز مبارزه با پولشویی سازمان بورس در گفتگو با رادیو تهران با تشریح مفهوم دقیق پولشویی و انواع عواید غیرقانونی، تأكید كرد: بسیاری از مردم هنوز شناخت درستی از این پدیده ندارند و افزایش آگاهی عمومی برای مقابله مؤثر با آن ضروری است. 13 ساعت پیش
پیشرفت پروژه‌های عمرانی صباشهر؛ از ساخت استادیوم استاندارد تا ساماندهی رودخانه شادچای شهردار صباشهر از پیشرفت قابل توجه پروژه‌های عمرانی این شهر، از جمله ساخت ورزشگاه استاندارد در شهرك آسمان و ساماندهی رودخانه شادچای خبر داد. 14 ساعت پیش
نقش تفكر بسیجی در حكمرانی متعالی و میراث شهدای ورزشكار در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، دكتر مهدی میرجلیلی رئیس سازمان بسیج ورزشكاران كشور، درباره نقش فرهنگ و تفكر بسیجی در اعتلای حكمرانی، مصادیق آن در بحران‌ها و دفاع مقدس، و همچنین جایگاه شهدای ورزشكار در ترویج مرام پهلوانی سخن گفت. 2 روز پیش
جایگاه راهبردی بسیج در اعتلای حكمرانی ایران در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، دكتر محمدرضا مردانی، رئیس بسیج اساتید كشور، به تشریح نقش فرهنگی، اجتماعی و راهبردی بسیج مستضعفان در پیشبرد حكمرانی متعالی و نیز مسئولیت‌های علمی و تمدنی اساتید بسیجی پرداخت. 2 روز پیش
هفته بسیج؛ روایت اقتدار مردمی و حكمرانی متعالی در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، افشین سهیلی ارشدی، معاون فرهنگی و دبیر هفته بسیج استان تهران، درباره نقش فرهنگی، اجتماعی و اعتقادی بسیج در حكمرانی متعالی و نیز مهم‌ترین برنامه‌های اجراشده در هفته بسیج كه از 30 آبان در سراسر استان آغاز شده و تا امروز 6 آذر ادامه دارد، توضیحاتی ارائه كرد. 2 روز پیش
تشدید آلودگی هوا در اسلامشهر؛ هشدار محیط زیست درباره پسماندسوزی و شرایط اقلیمی رئیس اداره حفاظت از محیط زیست شهرستان اسلامشهر با اشاره به افزایش آلودگی هوا در این شهرستان، پسماندسوزی‌های گسترده و شرایط اقلیمی منطقه را از عوامل اصلی تشدید این وضعیت دانست. 3 روز پیش
اقدامات فرمانداری بهارستان برای كاهش آلودگی هوا و مقابله با زباله‌سوزی فرماندار شهرستان بهارستان از اقدامات انجام شده برای كاهش آلودگی هوا در این شهرستان خبر داد و بر مشاركت همه دستگاه‌ها در شناسایی و برخورد با متخلفان زباله‌سوزی تأكید كرد. 3 روز پیش
ضرورت آمادهسازی مردم برای اجرای طرح‌های بهینهسازی مصرف انرژی عضو كمیسیون انرژی مجلس بر لزوم آمادهسازی مردم و انجام بررسی‌‌های كارشناسی پیش از اجرای طرح های بهینهسازی مصرف انرژی تاكید كرد. 3 روز پیش
ادامه ریزش در بازار رمزارزها؛ هشدار درباره احتمال سقوط بیشتر بیت‌كوین سعید دبیری‌فر در گفت‌وگو با رادیو تهران،با تحلیل شرایط اخیر بازار رمزارزها اعلام كرد كه احتمال كاهش بیشتر قیمت بیت‌كوین و آلت‌كوین‌ها همچنان بالاست. او با اشاره به خروج بازیگران بزرگ از بازار، نسبت به سرمایه‌گذاری هیجانی هشدار داد و توصیه كرد فعالان بازار از ورود و خروج پله‌ای استفاده كنند. 3 روز پیش
نوسانات قیمت برنج و چالش‌های بازار/ وعده توزیع برنج تنظیم بازاری محقق می‌شود؟ نایب رئیس انجمن برنج ایران، در مصاحبه با رادیو تهران به تشریح دلایل افزایش قیمت برنج در آذر ماه پرداخت و با اشاره به شرایط خاص بازار و كاهش میزان برنج در دست كشاورزان، بر لزوم نظارت بیشتر بر توزیع و عرضه برنج تاكید كرد. 3 روز پیش
راهكارهای طب سنتی برای مقابله با آلودگی هوا و استرس‌های روزمره یك متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با رادیو تهران، مجموعه‌ای از راهكارهای عملی برای كاهش اثرات آلودگی هوا و مدیریت استرس‌های روزمره ارائه كرد و بر اهمیت اصلاح سبك زندگی به‌عنوان اصل اساسی حفظ سلامت تأكید داشت. 3 روز پیش
ابهام در تخفیف‌های «جمعه سیاه»؛ هشدار اتاق اصناف درباره سوء‌استفاده فروشگاه‌ها در حالی كه هر سال با نزدیك‌شدن به «جمعه سیاه» تب تخفیف‌گیری در كشور بالا می‌گیرد، معاون بازرسی و نظارت اتاق اصناف ایران در گفت‌وگو با رادیو تهران تأكید كرد بسیاری از فروشگاه‌های اینترنتی و واحدهای صنفی اصول واقعی حراج را رعایت نمی‌كنند و مصرف‌كنندگان باید در خریدهای آنلاین، تنها به پلتفرم‌های دارای نماد و مجوز رسمی اعتماد كنند. 3 روز پیش
تهران در دود گم شد؛ قوانین تازه هنوز «در راه»، آلودگی نفسِ شهر را می‌بُرد معاون مركز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست، در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، از مراحل نهایی اصلاح مقررات معاینه فنی و روند تدوین سامانه ملی پایش آلایندگی خبر داد؛ موضوعی كه همزمان با تشدید آلودگی پایتخت و اجرا نشدن مؤثر قوانین موجود، با انتظار طولانی شهروندان گره خورده است. 4 روز پیش
فاجعه در اجرای قانون هوای پاك؛ ده‌ها حكم زمین مانده و نفس تهران در آستانه توقف است در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، دكتر مسعود رضایی از مركز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی با تشریح وضعیت اجرای قانون هوای پاك اعلام كرد كه بخش عمده احكام قانونی در سال‌های گذشته اجرا نشده و همین كم‌كاری‌ها نقش اصلی را در تشدید بحران آلودگی هوای تهران دارد. 4 روز پیش
تهران در نفس‌تنگی بی‌سابقه؛ فقط 6 روز هوای پاك در سال 1404 مدیرعامل شركت كنترل كیفیت هوای تهران در گفت‌وگو با برنامه «دور یك میز» رادیو تهران در روز چهارم آذر، از ركوردشكنی آلودگی، نقش عوامل انسانی و طبیعی، و خلأهای اطلاع‌رسانی به شهروندان سخن گفت. 4 روز پیش
فرمانده بسیج اصناف دماوند: بسیج اصناف نقش محوری در همبستگی صنفی و حل مشكلات بازاریان دارد فرمانده بسیج اصناف و بازاریان دماوند در گفتگو با رادیو تهران با تشریح مأموریت‌ها و فعالیت‌های این نهاد، از نقش محوری بسیج اصناف در ایجاد همبستگی میان بازاریان و رفع مشكلات صنفی خبر داد. 4 روز پیش
رئیس شورای شهر پرند: دوگانگی مدیریتی مانع توسعه شهر است رئیس شورای شهر پرند، در مصاحبه با رادیو تهران با اشاره به مشكلات ناشی از تقسیم مدیریت شهری بین شهرداری و شركت عمران، بر ضرورت یكپارچه‌‌سازی مدیریت برای تسریع در توسعه پرند تاكید كرد. 4 روز پیش
حجت‌الاسلام مهدیان: گسترش گفتمان بسیج، راهكار فراگیری اقدامات جهادی در كشور حجت‌الاسلام علی مهدیان در گفتگو با رادیو تهران با اشاره به نقش گسترده بسیج در حل مسائل كشور، تأكید كرد كه بدون ترویج رسانه‌ای و گفتمان‌سازی، فعالیت‌های جهادی نمی‌توانند به جریان اجتماعی فراگیر تبدیل شوند. 4 روز پیش
برای افزایش كیفیت نان، یارانه آرد مستقیماً به مردم پرداخت شود رئیس كانون انجمن‌های صنفی صنایع آرد ایران در گفت‌وگو با رادیو تهران تأكید كرد: كیفیت پایین نان، تنها به عملكرد نانوایی‌ها مربوط نیست بلكه انحصار خرید گندم توسط دولت و ساختار یارانه‌ای ناكارآمد؛ مهم‌ترین عوامل اُفت كیفیت و افزایش فساد در زنجیره گندم و آرد هستند. او پیشنهاد كرد یارانه آرد مستقیماً به مردم پرداخت شود تا رقابت و بهبود كیفیت در بازار شكل بگیرد. 4 روز پیش
فرماندار ورامین: بسیج محور خدمت‌رسانی، امنیت و تقویت سرمایه اجتماعی در شهرستان است فرماندار شهرستان ورامین در گفتگو با رادیو تهران با تأكید بر نقش محوری بسیج در خدمت‌رسانی، امنیت و تقویت سرمایه اجتماعی، از برگزاری مجموعه‌ای از برنامه‌ها، رزمایش‌ها و مراسم ویژه هفته بسیج در این شهرستان خبر داد. 4 روز پیش
افزایش بی‌سابقه قیمت لبنیات؛ وزارتخانه، دامداران و صنایع یكدیگر را مقصر می‌دانند در حالی كه بازار لبنیات با افزایش لحظه‌ای قیمت‌ها و كاهش تولید روبه‌روست، مدیرعامل اتحادیه تولیدكنندگان فرآورده‌های لبنی ایران در گفت‌وگو با رادیو تهران تأكید كرد كه بیماری تب برفكی تنها بخش كوچكی از مشكل است و علت اصلی جهش بی‌سابقه قیمت شیرخام و تعطیلی تدریجی كارخانه‌ها، در سیاست‌گذاری و نحوه نظارت وزارتخانه متولی ریشه دارد. 4 روز پیش
چالش هویت زن و نقد ساختارهای كنشگری در ایران؛ تأكید بر ضرورت بازنگری در آموزش دینی و رسانه‌ای دكتر عشرت شایق فعال حوزه زنان با حضور در استودیو پخش زنده رادیو تهران درباره «نگاه فرهنگ غرب به زن» و پیامدهای رسانه‌ای آن، به نقد وضعیت كنونی آموزش دینی، هویت زن ایرانی و ناكارآمدی ساختارهای رسمی مرتبط با زنان و خانواده پرداخت و تأكید كرد كه شكاف میان عرصه رسمی و عمومی و رشد رسانه‌های غیررسمی، الگوهای زنانه را تحت تأثیر قرار داده است. 6 روز پیش
غیبت زن موفق ایرانی در فضای مجازی میدان را برای روایت‌های غربی باز گذاشته است دكتر محمودزاده كارشناس حقوق زن و خانواده در گفتگو با رادیو تهران با اشاره به پیامدهای حذف مؤلفه‌های هویتی در نسل‌های جدید گفت: ضعف در بازنمایی زن موفق ایرانی در فضای مجازی موجب شده روایت‌های غربی درباره نقش زن بر ذهن نسل جوان غلبه پیدا كند. او تقویت جهان‌بینی اسلامی و اصلاح آموزش دینی را از الزامات بازسازی هویت زن مسلمان دانست. 6 روز پیش
جشنواره جهادگران علم و فناوری؛ تقدیر از پیشگامان حل مسائل كشور در هفته بسیج جانشین بسیج علمی كشور در گفتگو با رادیو تهران از برگزاری «هشتمین جشنواره جهادگران علم و فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان» در سطح استان‌ها همزمان با هفته بسیج خبر داد. 6 روز پیش
تهرانِ فاطمی میزبان تشییع 100 شهید گمنام دفاع مقدس رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران در گفتگو با رادیو تهران اظهار داشت: مراسم تشییع پیكر مطهر 100 شهید گمنام دفاع مقدس، همزمان با سالروز شهادت حضرت زهرا(س) و روز ملی بزرگداشت شهدای گمنام، روز دوشنبه سوم آذرماه در تهران برگزار می‌شود. 6 روز پیش
چالش‌های ساختاری و سیاستی، تولید سرب و روی ایران را زمین‌گیر كرده است حسن حسینقلی، رئیس اتحادیه سرب و روی ایران در گفتگو با رادیو تهران، ضمن تشریح وضعیت صنعت سرب و روی كشور در سال جاری، از فشارهای سیاستی، كمبود انرژی، ضعف سرمایه‌گذاری در اكتشاف و دشواری‌های صادرات به عنوان مهم‌ترین موانع توسعه این بخش یاد كرد. 6 روز پیش
گفت‌وگو درباره نقش ایران در شرق‌گرایی و ضرورت تقویت همكاری با شانگهای و بریكس در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، دكتر هادی طالبیان مقدم، استاد دانشگاه و كارشناس مسائل بین‌الملل، درباره جایگاه ایران در سیاست شرق‌گرایی، تحولات اخیر سازمان‌های همكاری شانگهای و بریكس و ضرورت تغییر معادلات بین‌المللی برای آینده ایران سخن گفت. 7 روز پیش
وقتی «غربِ همیشه طلبكار» هنوز امید دارد؛ ایران نسخه شرق‌گرایی را روی میز می‌گذارد... در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران، دكتر داریوش صفرنژاد با تشریح رویكرد شرق‌گرایی ایران، از ضرورت فاصله‌گیری كامل از غرب و اتكاء به ظرفیت‌های چین، هند، روسیه و همسایگان برای بازآرایی معادلات آینده گفت؛ گفت‌وگویی كه بیش از هر چیز به نقش اقتصاد منطقه و دیپلماسی فعال در سیاست خارجی ایران پرداخت. 7 روز پیش
گفتگوی بی‌واسطه را از برنامه «دور یك میز» بشنوید مدیر رادیو تهران با اشاره به رویكرد برنامه «دور یك میز» تاكید كرد: این برنامه تلاش دارد گفتگو را از نگاه‌های صنفی و جناحی دور نگه دارد تا مسئولان و كارشناسان با صداقت و استناد سخن بگویند. ضمن اینكه با نگاهی مطالبه‌گر، فاصله میان مردم و مسئولان را كاهش داده و صدای پرسش‌ها و دغدغه‌های شهروندان را به گوش تصمیم‌گیران می‌رساند. 7 روز پیش
تغییر آرایش قدرت جهانی، ایران را به بازیگری محوری برای شرق و غرب تبدیل كرده است سخنگوی اسبق وزارت امور خارجه، در گفت‌وگو با رادیو تهران، با تشریح تحولات جدید نظام بین‌الملل و نقش قدرت‌های نوظهور، تأكید كرد كه ایران در مركز رقابت‌های ژئوپلیتیكی جدید قرار گرفته و تلاش بازیگران جهانی برای نزدیكی به تهران، ریشه در تغییر توازن قدرت دارد. 7 روز پیش
مراسم شب وداع با شهدای گمنام در موزه ملی انقلاب اسلامی و دفاع مقدس برگزار می‌شود مدیرعامل موزه ملی انقلاب اسلامی و دفاع مقدس در گفتگو با رادیو تهران از برگزاری مراسم شب وداع با پیكر مطهر شهدای گمنام در این موزه خبر داد. 7 روز پیش
تشدید برخورد پلیس راهور شهریار با تخلفات موتورسواران در خطوط ویژه رئیس پلیس راهور فرماندهی شهرستان شهریار از اجرای طرح ویژه برخورد با تخلفات موتورسواران در خطوط ویژه اتوبوس و تاكسی خبر داد و اعلام كرد كه این طرح به صورت جدی، مستمر و هوشمند در سطح شهر در حال پیگیری است. 7 روز پیش
رزمایش «كارزار خدمت»، در 1100 محله كم‌برخوردار كشور برگزار می‌شود دبیر ملی برگزاری برنامه‌های معاونت اجتماعی هفته بسیج از آغاز رزمایش بزرگ «كارزار خدمت» در 1100 محله كم‌برخوردار كشور خبر داد؛ رزمایشی كه با هدف شناسایی و رفع مشكلات مناطق محروم و با مشاركت مردم، بسیج و دستگاه‌های دولتی اجرا می‌شود. 7 روز پیش
افتتاح و كلنگ‌زنی پروژه‌های عمرانی، فرهنگی و ورزشی در صفادشت، همزمان با دهه فجر رئیس شورای شهر صفادشت در گفتگو با رادیو تهران از افتتاح مجموعه‌ای از پروژه‌های عمرانی و فرهنگی این شهر در دهه فجر امسال خبر داد و ضمن تشریح جزئیات این طرح‌ها، بابت تأخیر در اجرای پروژه بلوار شهید خرقانی از شهروندان عذرخواهی كرد. 7 روز پیش
رادیو برایم خانه‌ای همیشگی است/ صدای زیبا كافی نیست فاطمه نصرآبادی از گویندگان باسابقه رادیو با بیان اینكه رادیو تهران برایم خانه‌ای همیشگی است گفت: اینجا برایم فقط محل كار نیست، خاطره است، تاریخ است، عشق است. شاید روزی من نباشم، اما صداها می‌مانند. 7 روز پیش
هشدار اتحادیه لبنیات درباره جهش قیمت شیرخام و تأثیر نهادهای شبه‌دولتی مدیرعامل اتحادیه تعاونی‌های لبنی ایران در گفت‌وگو با رادیو تهران با اشاره به نگرانی‌های ایجادشده از برخی اظهارنظرها، تأكید كرد كه این دیدگاه‌ها موضع رسمی تشكل‌های لبنی نیست و مجموعه‌های صنفی نسبت به شرایط بازار پاسخگو هستند. 8 روز پیش
تهران درگیر بحران مدیریت شهری؛ هشدارها درباره ناتوانی ساختاری در مواجهه با چالش‌ها یك كارشناس مدیریت شهری با انتقاد از وضعیت ساختاری پایتخت، نبود همگرایی بین دستگاه‌ها، ضعف در مدیریت پسماند، بازسازی بافت فرسوده و نبود برنامه‌ریزی بلندمدت را مهم‌ترین عوامل تشدید بحران‌های شهری تهران دانست و هشدار داد كه تداوم این روند، كیفیت زندگی شهروندان را تحت تأثیر جدی قرار خواهد داد. 10 روز پیش
گودرزی: اداره تهران با 11 سازمان انجام می‌شود؛ مدیریت بدون مشاركت مردم ممكن نیست معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری تهران در برنامه «دور یك میز» رادیو تهران با تشریح ساختار پیچیده مدیریت پایتخت، اعلام كرد كه اداره تهران تنها با همكاری 11 سازمان تخصصی ممكن است و نبود مدیریت یكپارچه و مشاركت مؤثر شهروندان، روند ارائه خدمات شهری را كند و ناكارآمد می‌كند. 10 روز پیش
مراسم بزرگداشت شهدای گمنام در سالروز شهادت حضرت زهرا (س) برگزار می‌شود رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران در مصاحبه با رادیو تهران، از جزئیات مراسم تشییع پیكر شهدای گمنام در سراسر كشور خبر داد؛ این مراسم در روز دوشنبه، سوم آذر، همزمان با روز ملی بزرگداشت شهدای گمنام برگزار خواهد شد. 10 روز پیش
كاهش مصرف و گرانی گوشت؛ هشدار دبیر انجمن بسته‌بندی گوشت درباره افت تقاضا و اختلاف قیمت تولید داخل با وارداتی دبیر انجمن صنعت بسته‌بندی گوشت و مواد پروتئینی كشور، در گفت‌وگو با رادیو تهران ضمن تشریح وضعیت بازار گوشت، از كاهش شدید مصرف و قرار گرفتن این كالای اساسی در اولویت‌های بعدی خانوارها خبر داد. او همچنین به اختلاف قابل‌توجه قیمت گوشت داخلی و وارداتی در پی حذف ارز ترجیحی اشاره كرد و علت آن را هزینه‌های بالای تولید و واسطه‌گری در بازار عنوان كرد. 10 روز پیش
تأكید رئیس فرهنگ و ارشاد اسلامی شهریار بر گسترش فرهنگ مطالعه و كتابخوانی رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان شهریار در گفتگو با رادیو تهران بر ضرورت برنامه‌های مستمر، هدفمند و اثرگذار در مسیر ترویج فرهنگ مطالعه و كتابخوانی تأكید كرد. 10 روز پیش