چگونه از درد سیاتیك پیشگیری كنیم؟

چگونه از درد سیاتیك پیشگیری كنیم؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر امیر بنكدار تهرانی دكترای تخصصی فیزیوتراپی از دانشگاه ایران و عضو بنیاد ملی نخبگان
با موضوع " درد سیاتیك "باشید.

>15 ساعت پیش
بیماران سكته مغزی؛ قربانی باورهای غلط

بیماران سكته مغزی؛ قربانی باورهای غلط

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر بابك زمانی( متخصص مغز و اعصاب، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران ورئیس انجمن سكته مغزی ایران) با موضوع "سكته مغزی و جلوگیری از عوارض شدید با تاكید بر زمان طلایی" باشید.

>4 روز پیش
آشنایی با نشانه‌های هشداردهنده مشكلات كلیوی

آشنایی با نشانه‌های هشداردهنده مشكلات كلیوی

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر لقا لطف‌اللهی حقی نفرولوژیست (متخصص كلیه) و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با موضوع " اهمیت عملكرد كلیه و نقش آن در حفظ سلامت عمومی بدن" باشید.

>8 روز پیش
ایستادن زیاد یا نشستن زیاد؛ كدام‌یك ستون فقرات را نابود می‌كند؟

ایستادن زیاد یا نشستن زیاد؛ كدام‌یك ستون فقرات را نابود می‌كند؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر فرامرز روح‌اللهی – جراح و متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با موضوع " خطرات ایستادن طولانی و نشستن نادرست برای ستون فقرات " باشید.

>15 روز پیش
افزایش شیوع «سندروم گردن پیامكی» در میان كاربران تلفن همراه

افزایش شیوع «سندروم گردن پیامكی» در میان كاربران تلفن همراه

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمد امیر بنكدار تهرانی – دكترای تخصصی فیزیوتراپی و عضو بنیاد ملی نخبگان درباره «سندروم گردن پیامكی» باشید.

>22 روز پیش
از كنترل تا گفت‌وگو؛ راه طلایی تربیت فرزند در عصر اینترنت

از كنترل تا گفت‌وگو؛ راه طلایی تربیت فرزند در عصر اینترنت

برنامه‌ی «نسل فردا» در گفتگو با دكتر هادی زینعلی – دكترای فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی از دانشگاه علامه طباطبایی و مشاور و كارشناس تربیتی تهران به بررسی موضوع " استفاده نوجوانان از فضای مجازی و چگونگی نظارت والدین بر فعالیت‌های آن‌ها "پرداخت.

>25 روز پیش
از پنج‌سالگی تا نوجوانی؛ آموزش مدیریت پول با پول‌توجیبی

از پنج‌سالگی تا نوجوانی؛ آموزش مدیریت پول با پول‌توجیبی

شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «چرتكه» با محمدرضا توانا – كارشناس و مشاور نوجوانان، مربی سواد مالی و مهارت‌های زندگی درباره " اهمیت پول‌توجیبی، نقش والدین در تربیت مالی و نحوه آموزش مدیریت هزینه‌ها به فرزندان" باشید.

>27 روز پیش
وقتی گوشی جای گفت‌وگو را می‌گیرد؛ هشدار روان‌شناس درباره گسست عاطفی خانواده‌ها

وقتی گوشی جای گفت‌وگو را می‌گیرد؛ هشدار روان‌شناس درباره گسست عاطفی خانواده‌ها


شنونده‌ی بخشی از برنامه‌ی « خانه‌ی دوم » با موضوع «دور شدن اعضای خانواده از یكدیگر در اثر حضور بیش‌از‌حد در فضای مجازی» با حضور دكتر سدره شاكری روانشناس باشید.

>28 روز پیش
هشدار درباره تله‌های طلایی؛ خرید آگاهانه تنها راه حفظ سرمایه در بازار پر ریسك طلا

هشدار درباره تله‌های طلایی؛ خرید آگاهانه تنها راه حفظ سرمایه در بازار پر ریسك طلا


شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «چرتكه» با سجاد یزدانی – مشاور و كارشناس ارشد اقتصاد مالی درباره " شیوه‌های رایج كلاهبرداری در بازار طلا و سكه و راه‌های تشخیص سرمایه‌گذاری مطمئن " باشید.

>1 ماه پیش
هوش مصنوعی در خدمت عدالت یا تهدیدی برای آن؟

هوش مصنوعی در خدمت عدالت یا تهدیدی برای آن؟

شنونده بخشی از گفتگوی برنامه «چراغ» با محوریت هوش مصنوعی با دكتر یوسف قاسمی دكترای حقوق از دانشگاه سوربن فرانسه، مدیرعامل دو شركت دانش‌بنیان در حوزه فناوری و حقوق؛ و علی مقدم كارشناس ارشد حقوق مالكیت فكری، وكیل پایه‌یك دادگستری و فعال در زمینه استفاده از فناوری در وكالت درباره "استفاده از هوش مصنوعی در دادگاه‌ها" باشید.

>1 ماه پیش
رمزارزها زیر ذره‌بین قانون؛ خلأ حقوقی، عامل اصلی سردرگمی مردم

رمزارزها زیر ذره‌بین قانون؛ خلأ حقوقی، عامل اصلی سردرگمی مردم

در این بخش از برنامه‌ی «قانون‌یار» دكتر كیانی كارشناس حقوقی و دكتر دولتشاهی، مدرس دانشگاه و متخصص فناوری اطلاعات به بررسی موضوع " ابعاد حقوقی معاملات و استخراج رمزارزها در كشور " پرداخته اند.

>1 ماه پیش
وقتی معده هشدار می‌دهد؛ نشانه‌هایی كه نباید نادیده گرفته شود

وقتی معده هشدار می‌دهد؛ نشانه‌هایی كه نباید نادیده گرفته شود

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر ابوالفضل نمازی – فوق تخصص گوارش و كبد، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " دردهای معده و شكم " باشید.

>1 ماه پیش
فرصت‌ها و تهدیدهای ابزارهای دیجیتال در زندگی كودكان؛ راهكارهای مدیریتی والدین

فرصت‌ها و تهدیدهای ابزارهای دیجیتال در زندگی كودكان؛ راهكارهای مدیریتی والدین


شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «نسل فردا» با خانم دكتر كاشانی وحید نویسنده، مترجم كتاب كودك و نوجوان، كارشناس حوزه خانواده و استاد دانشگاه با موضوع " تأثیرات مثبت و منفی ابزارهای دیجیتال بر زندگی كودكان "باشید.

>2 ماه پیش
یبوست؛ علامتی ساده یا هشداری جدی؟

یبوست؛ علامتی ساده یا هشداری جدی؟

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر ابوالفضل نمازی، فوق‌تخصص گوارش و كبد درباره " یبوست، عوامل مؤثر بر آن و علائم هشداردهنده" باشید.

>2 ماه پیش
كاهش سن اعتیاد؛ هشدار جدی برای خانواده‌ها

كاهش سن اعتیاد؛ هشدار جدی برای خانواده‌ها

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با محمدهادی عسگری، كارشناس حوزه مواد مخدر و پیشگیری اداره كل فرهنگی و پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر با موضوع "اعتیاد و راهكارهای پیشگیری از آن در خانواده‌ها" باشید.

>2 ماه پیش
كارمندان بیش از كارگران در معرض آسیب‌های ستون فقرات هستند

كارمندان بیش از كارگران در معرض آسیب‌های ستون فقرات هستند

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محدثه آزادواری – متخصص طب فیزیكی و توانبخشی درباره " زندگی كارمندی و مشكلات عضلانی و اسكلتی" باشید.

>2 ماه پیش
از كنار سردردها به سادگی عبور نكنیم...

از كنار سردردها به سادگی عبور نكنیم...

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر بهنام صفرپور متخصص مغز و اعصاب و عضور هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی علی طالع فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان درباره "سردرد و راه‌های كنترل و درمان" باشید.

>2 ماه پیش
  جنگ بی‌صدا؛ نبرد هوش مصنوعی علیه هوش مصنوعی

جنگ بی‌صدا؛ نبرد هوش مصنوعی علیه هوش مصنوعی

شنونده بخشی از برنامه چراغ با محوریت هوش مصنوعی با حضور مهران ضیابری دبیر كمیسیون هوش مصنوعی سازمان نصر و كارشناس سایبری و دكتر حمیدرضا بقایی استاد دانشگاه تربیت مدرس و پژوهشگر امنیت و هوش مصنوعی درباره "جنگ هوش مصنوعی علیه هوش مصنوعی" باشید.

>3 ماه پیش
  پشت پرده نفوذ بریتانیا در ایران قاجار و مشروطه

پشت پرده نفوذ بریتانیا در ایران قاجار و مشروطه

شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با دكتر علی طهران‌بند مدرس و پژوهشگر تاریخ معاصر و فرهنگ عامه درباره شیوه‌های نفوذ و دسیسه‌های بریتانیا در دوران قاجار و انقلاب مشروطه باشید.

>3 ماه پیش
هشدار برای فردا: صدای خشكسالی از اعماق دریای خزر شنیده می‌شود

هشدار برای فردا: صدای خشكسالی از اعماق دریای خزر شنیده می‌شود


شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با رضا ماه‌منظر كارشناس و فعال محیط زیست درباره موضوع آب و دریاچه‌ها باشید.

>3 ماه پیش
اعتماد یا كنترل؟ چالش‌ والدین با نسل تبلتی

اعتماد یا كنترل؟ چالش‌ والدین با نسل تبلتی

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی « خانه‌ی دوم » با دكتر روزبهانی روانشناس بالینی و استاد دانشگاه درباره بررسی رابطه نوجوانان با تكنولوژی و چالش‌های تربیتی والدین در عصر دیجیتال با حضور یك پدر و دختر(مجیدرضا و پریا) در برنامه باشید.

>3 ماه پیش
هوش مصنوعی، تعصب الگوریتم‌ها و تبعیض پنهان: وقتی فناوری بی‌عدالتی را بازتولید می‌كند

هوش مصنوعی، تعصب الگوریتم‌ها و تبعیض پنهان: وقتی فناوری بی‌عدالتی را بازتولید می‌كند

شنونده بخشی از برنامه چراغ با محوریت هوش مصنوعی با حضور مهران ضیابری دبیر كمیسیون هوش مصنوعی نظام صنفی یارانه ای تهران و ابوالقاسم رجبی پژوهشگر و سیاستگزار فن‌آوری اطلاعات درباره الگوریتم های هوش مصنوعی باشید.

>3 ماه پیش
 هشدار درباره خطرات آفتاب تابستانی

هشدار درباره خطرات آفتاب تابستانی

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمدرضا فرتوك‌زاده فوق‌تخصص قرنیه درباره "اشعه مضر آفتاب" باشید.

>3 ماه پیش
تورهای گردشگری برای دروغ، مجازات كیفری نمی‌شوند!

تورهای گردشگری برای دروغ، مجازات كیفری نمی‌شوند!

در این بخش از برنامه‌ی «قانون‌یار» گفتگو با دكتر كیانی كارشناس حقوقی و دكتر رامتین آقاجانلو بازپرس دادسرای عمومی تهران درباره كلاهبرداری تورها و بلیتهای جعلی را بشنوید.

>4 ماه پیش
هشدار سطح زرد هواشناسی برای تهرانی‌ها در شنبه‌ی بارانی

هشدار سطح زرد هواشناسی برای تهرانی‌ها در شنبه‌ی بارانی

شنونده گفتگوی برنامه «شهرزیبا» با رفیعی كارشناس هواشناسی درباره وضعیت آب و هوا باشید.

>11 ماه پیش
نكاتی مهم برای حفظ امنیت در بازارهای دیجیتال

نكاتی مهم برای حفظ امنیت در بازارهای دیجیتال

در این بخش از برنامه «بام تهران» شنونده صحبتهای سرگرد جوادمختار رضایی معاون اجتماعی پلیس فتا درباره امنیت بازار ارز دیجیتال باشید.

>11 ماه پیش
از تكذیب خبر سركشی به حسابهای مردم تا هشدار به مشاوران املاكی كه قولنامه دستی تنظیم می‌كنند ...

از تكذیب خبر سركشی به حسابهای مردم تا هشدار به مشاوران املاكی كه قولنامه دستی تنظیم می‌كنند ...

شنونده بخش تازه‌های اقتصادی در برنامه «بازار تهران» در گفتگو با بهنام صمدی خبرنگار حوزه اقتصادی باشید كه چند خبر اقتصادی را مرور می‌كنند.

>1 سال پیش
هشدار قائم‌مقام دبیركل حزب الله به اسرائیل؛ اگر جنگ ادامه پیدا كند شهرك‌های بیشتری غیر قابل سكونت خواهند شد

هشدار قائم‌مقام دبیركل حزب الله به اسرائیل؛ اگر جنگ ادامه پیدا كند شهرك‌های بیشتری غیر قابل سكونت خواهند شد

شنونده بخش كوتاهی از برنامه «بام تهران» با اجرای حسن شمشادی درباره تحولات 24 ساعت گذشته در منطقه باشید.

>1 سال پیش
هشدار پلیس به مالخران اموال مسروقه / چرخه سرقت باید متوقف شود

هشدار پلیس به مالخران اموال مسروقه / چرخه سرقت باید متوقف شود

شنونده گفتگوی مهدی اسماعیلی با سردار محمدیان فرمانده انتظامی تهران بزرگ و سردار ولیپور گودرزی رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ درباره طرح دستگیری سارقان ،مالخران و كشف اموال مسروقه باشید.

>1 سال پیش
هشدار پلیس درباره پیامك جعلی كارت سوخت/مراقب بدافزارها باشید

هشدار پلیس درباره پیامك جعلی كارت سوخت/مراقب بدافزارها باشید

در برنامه «از رادیو تهران بپرسید» شنونده صحبتهای سرهنگ پاشایی رئیس مركز امداد و فوریت‌های سایبری فراجا درباره روش مطمئن بری دریافت كارت سوخت باشید.

>1 سال پیش
تب دنگی چه علائمی دارد؟

تب دنگی چه علائمی دارد؟

گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر پیام طبرسی متخصص بیماریهای عفونی و رئیس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری درباره بیماری تب دنگی را بشنوید.
(تب دنگی یك بیماری ویروسی است كه از طریق گزش پشه‌های آلوده به ویروس دنگی به انسان منتقل می‌شود)

>1 سال پیش
هشدار پلیس نسبت به پیامك‌های جعلی/ نحوه تشخیص پیامك واقعی از جعلی

هشدار پلیس نسبت به پیامك‌های جعلی/ نحوه تشخیص پیامك واقعی از جعلی

شنونده گفتگوی برنامه «شهرآفتاب» با سرهنگ پاشایی سخنگوی پلیس فتا درباره پیامك‌های جعلی باشید.

>1 سال پیش
هشدار نارنجی برای تهران/ احتمال وقوع صاعقه و تگرگ

هشدار نارنجی برای تهران/ احتمال وقوع صاعقه و تگرگ

شنونده گفتگوی استودیو صدای شهر رادیو تهران با نقشینه كارشناس سازمان هواشناسی درباره هشدار نارنجی در تهران در ساعات بعدازظهر امروز(6خرداد 1403) باشید.

>1 سال پیش
هشدار سپاه به دولت تروریستی آمریكا درباره هرگونه پشتیبانی و مشاركت در ضربه به منافع ایران

هشدار سپاه به دولت تروریستی آمریكا درباره هرگونه پشتیبانی و مشاركت در ضربه به منافع ایران

شنونده بخش كوتاهی از برنامه «شهر آفتاب» درباره دفاع مشروع سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در پاسخ به جنایات رژیم صهیونیستی باشید.

>1 سال پیش
سردار سلامی: رژیم صهیونیستی امروز با تنفس مصنوعی آمریكا زنده است و به زودی فرو خواهد ریخت

سردار سلامی: رژیم صهیونیستی امروز با تنفس مصنوعی آمریكا زنده است و به زودی فرو خواهد ریخت

در این بخش از برنامه «تارهایی» ویژه روز جهانی قدس، شنونده بخش كوتاهی از صحبتهای سردار سلامی فرمانده كل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در دانشگاه تهران باشید.

>1 سال پیش
هشدار مجلس به بانك مركزی برای پرداخت تسهیلات نهضت ملّی مسكن

هشدار مجلس به بانك مركزی برای پرداخت تسهیلات نهضت ملّی مسكن

شنونده بخش كوتاهی از برنامه «بازار تهران» درباره پرداخت تسهیلات مسكن با اجرای شهاب كریمیان باشید.

>2 سال پیش
هشدار نارنجی سازمان هواشناسی و احتمال خیزش گرد و غبار در تهران طی امروز و فردا

هشدار نارنجی سازمان هواشناسی و احتمال خیزش گرد و غبار در تهران طی امروز و فردا

شنونده گفتگوی برنامه «رادیو اكتیو» با حامد یزدی مهر مدیر كل ستاد مدیریت بحران استانداری تهران درباره هشدار نارنجی سازمان هواشناسی مبنی بر مخاطرات احتمالی در شرایط جوی باشید.

>2 سال پیش
اختلال پانیك (هراسِ گذرا) چه علائمی دارد؟

اختلال پانیك (هراسِ گذرا) چه علائمی دارد؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر فاطمه قلی پور متخصص اعصاب و روان درباره اختلال پانیك (ترس و هراسِ گذرا) باشید.

>2 سال پیش
شهردار منطقه 11: مالكان ساختمان‌های نا ایمن در برابر ایمن‌سازی مقاومت نكنند

شهردار منطقه 11: مالكان ساختمان‌های نا ایمن در برابر ایمن‌سازی مقاومت نكنند

شنونده گفتگوی مهدی اسماعیلی با دكتر محمد موسوی شهردار منطقه 11 تهران درباره ساختمان های ناایمن در شهر تهران باشید.

>2 سال پیش
راهكارهایی برای كاهش استرس قبل از ازدواج

راهكارهایی برای كاهش استرس قبل از ازدواج

شنونده گفت و گوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر سودابه یوسفی روانشناس درباره استرس و اضطراب قبل از عقد و ازدواج باشید.

>2 سال پیش
سه اشتباه رایج كاربران در فضای مجازی كدامند؟

سه اشتباه رایج كاربران در فضای مجازی كدامند؟

در این قسمت از برنامه «رقص رسانه» شنونده اظهارات دكتر لیلا وصالی محقق و مدرس سواد رسانه‌ای درباره سه پیش فرض غلط كه كاربران از فضای مجازی دارند (اشتباهات رایج)، باشید.

>2 سال پیش
پادكست چشم سوم (علت نوسانات بیت كوین چیست؟)

پادكست چشم سوم (علت نوسانات بیت كوین چیست؟)

در پادكست چشم سوم شنونده خبرهای كوتاه از بازار سرمایه و بازار رمز ارزها با اجرای مهدی حاجی وند باشید.

>3 سال پیش
افشاگری مددی بعد از بركناری/ هشدار درباره احتمال ریزش سكوها در آزادی

افشاگری مددی بعد از بركناری/ هشدار درباره احتمال ریزش سكوها در آزادی

شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ورزشی» 16 مهر با مددی مدیرعامل پیشین ورزشگاه آزادی درباره بركناری اش از مدیریت مجموعه آزادی باشید.

>3 سال پیش
پادكست چشم سوم ( خبرهای كوتاه از بازار مسكن و خودرو )

پادكست چشم سوم ( خبرهای كوتاه از بازار مسكن و خودرو )

شنونده پادكست چشم سوم كه مروری دارد بر بررسی بازارهای ارز و پولی ، مسكن و خودرو و بازارهای جهانی باشید.

>3 سال پیش
هشدار؛ وجود تركیبات ماده مخدر شیشه در قرص های لاغری

هشدار؛ وجود تركیبات ماده مخدر شیشه در قرص های لاغری

شنونده گفت و گوی این برنامه با سرهنگ بهرامی معاون فرهنگی اجتماعی پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا درباره قرص‌های لاغری با طعم شیشه باشید.

>3 سال پیش
پادكست چشم سوم؛ مروری كوتاه بر تازه‌ترین خبرهای اقتصادی/ 2

پادكست چشم سوم؛ مروری كوتاه بر تازه‌ترین خبرهای اقتصادی/ 2

پادكست چشم سوم كه به بررسی بازارهای پول و ارز ،طلا و سكه، مسكن و خودرو و خبرهایی مانند وعده تكراری توقف قرعه كشی خوردو، تعبیر جایگاه رئیس بانك مركزی به یك سامورایی و هشدار وزیر راه به افراد شرور درباره اذیت شدن مستأجرها می پردازد را بشنوید.

>3 سال پیش
هشدار درباره استفاده از بادكنك‌های هلیومی، فشفشه و برف شادی!

هشدار درباره استفاده از بادكنك‌های هلیومی، فشفشه و برف شادی!

شنونده گفت گوی این برنامه با دكتر داریوش طاهرزاده دكترای بیو شیمی درباره خطرات بادكنك هلیومی، برف شادی و فشفشه در جشن های تولد و... باشید.

>3 سال پیش
هشدار پلیس درباره خرید و فروش كالاهای دست دوم

هشدار پلیس درباره خرید و فروش كالاهای دست دوم

شنونده گفتگوی این برنامه با سرهنگ رجبی رئیس مركز تشخیص و پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا درباره كلاهبرداری‌های اینترنتی باشید.

>3 سال پیش