رهایی از استرس و وسواس ناشی از كرونا با مدیریت تفكر

رهایی از استرس و وسواس ناشی از كرونا با مدیریت تفكر

شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر سیما فردوسی پور روانشناس درباره استرس و وسواس ناشی از كرونا باشید.
(اضطراب یك هیجان است كه با تفكر ما ارتباط دارد اگر بتوانیم تفكرمان را مدیریت كنیم ،اضطرابمان كاهش پیدا می كند.)

>3 سال پیش
مدیریت تفكر

مدیریت تفكر

در این برنامه ( یكی از بخش های برنامه تهران كلینیك ) آقای دكتر محمد كاظم زاده روانشناس درباره ی مدیریت تفكر و حال خوب داشتن همراه ما و شما خواهند بودند .

>7 سال پیش