نگاه طب ایرانی به سالمندی و راهكارهای سبك زندگی سالم شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با استاد رامین تاجبخش متخصص طب ایرانی و عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با موضوع " سالمندی و توصیههای طب ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح سالمندان " باشید. >3 روز پیش
تغییر سبك زندگی؛ مؤثرترین راه پیشگیری از دیابت شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر رزیتا اكرمیان – متخصص داخلی با موضوع " پیشگیری از دیابت و نقش سبك زندگی سالم " باشید. >8 روز پیش
ایستادن زیاد یا نشستن زیاد؛ كدامیك ستون فقرات را نابود میكند؟ شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر فرامرز روحاللهی – جراح و متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با موضوع " خطرات ایستادن طولانی و نشستن نادرست برای ستون فقرات " باشید. >16 روز پیش
چربی خون بالا، دشمن خاموش قلب و عروق شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با دكتر هاله چهرهگشا – فوق تخصص غدد و متابولیسم، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " اهمیت كنترل چربی خون و راههای پیشگیری از آن " باشید. >28 روز پیش
دردهای عضلانی در طول زمان و بطور اكتسابی ایجاد میشود شنوندهی بخشی از گفتگوی برنامهی «كافه سلامت» با میثم شیرزاد فیزیوتراپیست دربارهی اهمیت سبك زندگی سالم در پیشگیری از بیماریهای اسكلتی عضلانی باشید. >6 ماه پیش
شاخص توده بدنی (BMI) چگونه اندازهگیری میشود؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مریم مظاهریون متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه اندازهگیری شاخص توده بدنی و سبك زندگی سالم باشید. شاخص توده بدنی (BMI) معیار تقریبی بهترین وزن شما برای سلامتی است >11 ماه پیش
دكترای پزشكی تغذیه: پخت غذا در ظروف آلومینیومی موجب آلزایمر و لطمه به مغز میشود شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر احمدرضا درستی دكترای پزشكی تغذیه درباره سبك زندگی سالم باشید. >2 سال پیش
روش هایی ساده و كاربردی برای حفاظت از محیط زیست شنونده بخش كوتاهی از برنامه پارك پردیسان درباره روش های ساده و كاربردی در زندگی كه با رعایت آنها می توانیم به حفظ محیط زیست كمك كنیم ،با اجرای نیلوفر ملاكاظمی باشید. >4 سال پیش
چگونه سبك زندگی سالم داشته باشیم؟ شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره اصول سبك زندگی سالم باشید. سبك زندگی سالم بر شش اصل استوار است: خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، ورزش و سكون، شرایط روح و روان، پاكسازی بدن و توجه به تأثیرات آب و هوا. >4 سال پیش
تغذیه سالم از منظر طب سنتی گفتگوی این برنامه را با دكتر یارقلی دكترای طب ایرانی درباره تغذیه و سبك زندگی سالم از منظر طب سنتی بشنوید. >4 سال پیش