شاخص توده بدنی (BMI) چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مریم مظاهریون متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه اندازه‌گیری شاخص توده بدنی و سبك زندگی سالم باشید. شاخص توده بدنی (BMI) معیار تقریبی بهترین وزن شما برای سلامتی است >4 ماه پیش
دكترای پزشكی تغذیه: پخت غذا در ظروف آلومینیومی موجب آلزایمر و لطمه به مغز می‌شود شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر احمدرضا درستی دكترای پزشكی تغذیه درباره سبك زندگی سالم باشید. >2 سال پیش
روش هایی ساده و كاربردی برای حفاظت از محیط زیست شنونده بخش كوتاهی از برنامه پارك پردیسان درباره روش های ساده و كاربردی در زندگی كه با رعایت آنها می توانیم به حفظ محیط زیست كمك كنیم ،با اجرای نیلوفر ملاكاظمی باشید. >4 سال پیش
چگونه سبك زندگی سالم داشته باشیم؟ شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره اصول سبك زندگی سالم باشید. سبك زندگی سالم بر شش اصل استوار است: خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، ورزش و سكون، شرایط روح و روان، پاكسازی بدن و توجه به تأثیرات آب و هوا. >4 سال پیش
تغذیه سالم از منظر طب سنتی گفتگوی این برنامه را با دكتر یارقلی دكترای طب ایرانی درباره تغذیه و سبك زندگی سالم از منظر طب سنتی بشنوید. >4 سال پیش