خوابِ باكیفیت، ستون پنهان سلامتِ جسم و روان

خوابِ باكیفیت، ستون پنهان سلامتِ جسم و روان


در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش خوابِ كافی و منظم در حفظ سلامت جسم و روان با حضور دكتر سایه شیروانی – كارشناس خانواده و مدرس توسعه فردی بررسی شد.

>2 روز پیش
ضامن شدن؛ اعتماد خانوادگی یا كابوس حقوقی؟

ضامن شدن؛ اعتماد خانوادگی یا كابوس حقوقی؟

در این بخش از برنامه‌ی «قانون‌یار» دكتر كیانی كارشناس حقوقی به بررسی ابعاد حقوقی ضمانت و تعهدات خانوادگی پرداخته است؛ موضوعی كه بسیاری از افراد در روابط دوستانه و خانوادگی با آن مواجه می‌شوند و گاهی پیامدهای سنگینی به همراه دارد.

>1 ماه پیش
رشد شخصیت، بدون تغییر اراده ممكن نیست!

رشد شخصیت، بدون تغییر اراده ممكن نیست!

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر نرگس كاوند كارشناس حوزه خانواده و جامعه شناس درباره "تاثیر رشد شخصیتی افراد بر روابط خانوادگی" باشید.

>2 ماه پیش
مهرانه/پر كردن اوقات فراغت؛ فرصتی برای رشد، نه صرفاً سرگرمی

مهرانه/پر كردن اوقات فراغت؛ فرصتی برای رشد، نه صرفاً سرگرمی

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با خانم دكتر سلیقه‌دار كارشناس حوزه خانواده درباره اوقات فراغت كودكان باشید.

>2 ماه پیش