یك بشقاب غذای سالم شامل چه خوراكی‌هایی است؟

شنونده صحبتهای دكتر وحید ملكی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اصول و الگوی تغذیه درست در برنامه «تهران ما سلامت» باشید.