خطر پنهان مصرف همزمان داروها آیا مصرف همزمان داروهای مختلف می‌تواند برای سالمندان خطرساز باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره مصرف همزمان داروهای متعدد، خوددرمانی و تداخل داروهای شیمیایی و گیاهی صحبت می‌كند. عوارضی مانند زمین‌خوردن، اختلالات حافظه و آسیب به كبد و كلیه می‌تواند در پی مصرف نادرست داروها ایجاد شود. اما داروهای سالمندان چگونه باید تنظیم شوند و چه مواردی نیاز به بررسی پزشك دارد؟ پاسخ دكتر میرزاده را در «كافه سلامت» بشنوید. 1 ساعت پیش
سرمایه اجتماعی؛ مهم‌ترین مؤلفه قدرت سرمایه اجتماعی چه نقشی در امنیت و قدرت ملی دارد؟ در «دور یك میز»، دكتر امید چوپانكاره، عضو هیئت علمی دانشگاه و تحلیلگر مسائل سیاسی - بین‌الملل، درباره امنیت ملی، مؤلفه‌های قدرت و نقش سرمایه اجتماعی در حفظ انسجام و استقلال كشور صحبت می‌كند. اما چرا تكیه بر مردم تا این اندازه اهمیت دارد و سرمایه اجتماعی چگونه می‌تواند در عبور از چالش‌ها اثرگذار باشد؟ پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 12 ساعت پیش
خواب سالمندان؛ از عادت تا آرامش چرا با افزایش سن، خواب تغییر می‌كند و چه عادت‌هایی می‌تواند كیفیت آن را كاهش دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره تغییرات خواب در سالمندی و اهمیت بهداشت خواب صحبت می‌كند. استفاده از گوشی، تماشای فیلم‌های هیجانی و مصرف داروهای خواب‌آور از موضوعاتی است كه می‌تواند خواب را تحت تأثیر قرار دهد. اما برای داشتن خواب بهتر چه نكاتی را باید رعایت كنیم؟ پاسخ مهمان «كافه سلامت» را ببینید و بشنوید. 18 ساعت پیش
دفاع مقدس؛ مدرسه حل مسئله آیا تجربه‌های دفاع مقدس هنوز می‌تواند راهگشای مسائل امروز باشد؟ در «دور یك میز»، دكتر امید چوپانكاره، عضو هیئت علمی دانشگاه و تحلیلگر مسائل سیاسی ـ بین‌الملل، از دفاع مقدس به‌عنوان یك مدرسه حل مسئله و تجربه‌ای برای تقویت اعتمادبه‌نفس و خودباوری سخن می‌گوید. او درباره استفاده از مؤلفه‌های قدرت، نقش دیپلماسی و ادامه مسیر استقلال و امنیت ملی صحبت می‌كند. اما چگونه می‌توان از این تجربه‌ها برای حل مسائل امروز استفاده كرد؟ پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
سه نظام در رقابت قدرت رقابت سه نظام در حوزه قدرت چه آینده‌ای را رقم می‌زند؟ در «دور یك میز»، دكتر قاسم علیدوستی، استاد دانشگاه و كارشناس مسائل راهبردی، درباره رقابت نظام بین‌الملل، سیاست قدرت و قدرت مقاومت گفت‌وگو می‌كند. او همچنین به چالش‌های اقتصادی، جنگ شناختی، روایت‌سازی و فاصله میان تفكر راهبردی و حوزه اجرایی می‌پردازد. اما آسیب‌های موجود در این حوزه‌ها چیست و چگونه می‌توان این فاصله را كاهش داد؟ پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
سند رسمی، پشتوانه مالكیت چرا توسعه سند رسمی اهمیت دارد؟ در «قانون یار» با حضور محمد محمدافخمی، مدیر كل اداره ثبت اسناد و املاك تهران، درباره اهمیت ثبت رسمی معاملات و نقش آن در كاهش دعاوی ملكی صحبت شد. ثبت ادعا و تفاوت آن با مالكیت رسمی نیز از موضوعات مطرح‌شده است. پاسخ مهمان را در «قانون یار» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
طلای بدون كد نخرید آیا طلایی كه كد شناسایی ندارد، قابل خرید است؟ در «دور یك میز»، دكتر قاسم فدوی، مدیركل استاندارد استان تهران، درباره عیار رسمی مصنوعات طلا، آزمایشگاه‌های غیرمجاز و طلای آب‌شده توضیح می‌دهد. همچنین از نقش كد شناسایی سازندگان و نظارت بر طلافروشی‌ها و فروشگاه‌های مجازی می‌گوید. برای آگاهی از نكات مهم خرید و استاندارد طلا، پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
افتادگی پلك؛ زنگ خطر میاستنی افتادگی پلك و خستگی عضلات؛ آیا می‌تواند نشانه یك بیماری عصبی باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره بیماری میاستنی گراویس و علائمی مانند افتادگی پلك، دوبینی، ضعف در جویدن و بلع، اختلال تكلم و ضعف اندام‌ها صحبت می‌كند. این بیماری در برخی موارد می‌تواند عضلات تنفسی را نیز درگیر كند. اما میاستنی گراویس چرا ایجاد می‌شود و آیا می‌توان از بروز آن پیشگیری كرد؟ پاسخ دكتر پیام صراف را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
اصلاح سبك زندگی، از كجا شروع كنیم؟ آیا اصلاح سبك زندگی باید بعد از بیماری شروع شود؟ در «كافه سلامت» با دكتر احسان سخاوتی مقدم، متخصص قلب و عروق، درباره اهمیت اصلاح سبك زندگی در كنترل فشار خون و بیماری‌های همراه گفت‌وگو كرده‌ایم. فشار خون، دیابت، چربی خون، كبد چرب و اضافه‌وزن؛ تغییر سبك زندگی چه نقشی در كنترل و پیشگیری از این بیماری‌ها دارد؟ پاسخ دكتر احسان سخاوتی مقدم را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
قدرت واقعی از كجا می‌آید؟ قدرت واقعی از كجا می‌آید و چه چیزی یك كشور را قدرتمند می‌كند؟ در «دور یك میز»، دكتر امید چوپانكاره، عضو هیئت علمی دانشگاه و تحلیلگر مسائل سیاسی ـ بین‌الملل، درباره نسبت قدرت مادی و قدرت الهی، مؤلفه‌های ژئوپلیتیكی و نقش مقاومت و استقلال در قدرت‌یابی كشورها صحبت می‌كند. او با اشاره به ظرفیت‌های ژئوپلیتیكی ایران، از جمله تنگه هرمز، توضیح می‌دهد كه چگونه می‌توان قدرت را در مسیر سنت‌های الهی و با تكیه بر ایثار، مقاومت و استقلال فكری به دست آورد. پاسخ و دیدگاه‌های كامل دكتر چوپانكاره را در «دور یك 3 روز پیش
چرا چكاپ‌های دوره‌ای مهم‌اند؟ چرا حتی افراد سالم هم باید به‌طور منظم وضعیت سلامتشان را بررسی كنند؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره اهمیت چكاپ‌های دوره‌ای در میانسالی و سالمندی صحبت می‌كند. فشار خون، دیابت، سابقه خانوادگی و عوامل ژنتیكی می‌توانند اهمیت ارزیابی منظم سلامت را بیشتر كنند. اما چكاپ‌های دوره‌ای چه نقشی در پیشگیری و حفظ سلامت دارند؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
اسناد عادی، فرصتی برای ثبت رسمی اسناد عادی تا چه زمانی فرصت تبدیل به سند رسمی دارند؟ در «قانون یار»، محمد محمدافخمی، مدیر كل اداره ثبت اسناد و املاك تهران، درباره تفاوت ماده یك و ماده ده و تعیین تكلیف اسناد عادی توضیح می‌دهد. موضوع ثبت ادعا، مهلت‌های قانونی و ضرورت انجام معاملات به صورت رسمی از محورهای این گفت‌وگوست. پاسخ مهمان را در «قانون یار» بشنوید. 3 روز پیش
امنیت بدون قدرت ممكن نیست قدرت چگونه امنیت كشورها را شكل می‌دهد؟ در «دور یك میز»، دكتر قاسم علیدوستی، استاد دانشگاه و كارشناس مسائل راهبردی، درباره نسبت قدرت، امنیت و استقلال كشورها صحبت می‌كند. او قدرت را به دو رویكرد وابسته و مستقل تقسیم می‌كند و از مسیر خودكفایی و تولید ابزارهای راهبردی برای تأمین امنیت می‌گوید. اما قدرت مستقل چگونه شكل می‌گیرد و چه ارتباطی با امنیت و توسعه دارد؟ پاسخ دكتر علیدوستی را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
قدرت مادی یا قدرت معنوی؟ قدرتی كه جهان را پیش می‌برد، بر چه اساسی شكل می‌گیرد؟ «دور یك میز» با حضور دكتر قاسم علیدوستی، استاد دانشگاه و كارشناس مسائل راهبردی، به تفاوت قدرت مادی و معنوی می‌پردازد؛ از انگیزه و هدف قدرت‌های بزرگ تا تغییر جایگاه آمریكا و مسیر انقلاب اسلامی. پاسخ این پرسش‌ها را در گفت‌وگوی مهمان برنامه ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
سالمندی، پایان توانمندی نیست آیا سالمندی یعنی از دست دادن توانمندی‌های بدن؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره اهمیت سبك زندگی سالم، فعالیت بدنی و تغذیه مناسب در دوران سالمندی صحبت می‌كند. كاهش توده عضلانی و از دست دادن توان حركتی می‌تواند توانمندی فرد را تحت تأثیر قرار دهد؛ اما این مسیر لزوماً به معنای پایان توانایی‌ها نیست. پاسخ دكتر میرزاده به این موضوع را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
گزگز دست و پا همیشه عصبی نیست آیا گزگز و بی‌حسی دست و پا همیشه نشانه بیماری عصب و عضله است؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره علائم شایع بیماری‌های عصب و عضله، از گزگز و بی‌حسی تا ضعف و لاغری اندام‌ها صحبت می‌كند. اما چه زمانی این علائم می‌توانند نشانه یك بیماری جدی‌تر باشند و چگونه علت آن‌ها تشخیص داده می‌شود؟ پاسخ این پرسش‌ها را از زبان مهمان «كافه سلامت» بشنوید. 4 روز پیش
ضعف عضلات از كجا می‌آید؟ آیا ضعف عضلات همیشه به دلیل دیسك و فشار روی عصب‌هاست؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره بیماری‌های عصب و عضله و دلایل بروز ضعف اندام‌ها، گزگز و مورمور دست و پا، خستگی و كاهش توان فعالیت توضیح می‌دهد. این اختلالات می‌توانند ناشی از آسیب عصب، بیماری‌های عضلانی یا اختلال در محل اتصال عصب و عضله باشند. اما هركدام چه تفاوتی با دیگری دارند؟ پاسخ دكتر پیام صراف را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 4 روز پیش
انسجام، رمز ماندگاری چرا انسجام و تجربه دفاع مقدس همچنان اهمیت دارد؟ در «دور یك میز»، امیر سرتیپ دوم اكبر نجفی، فرمانده قرارگاه راهیان نور نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران، از تجربه هشت سال دفاع مقدس، نقش مردم و رزمندگان و تأثیر آن بر شكل‌گیری جبهه مقاومت می‌گوید. روایت‌هایی از روزهای جنگ، نقش مردم در پشتیبانی از جبهه و تجربه‌هایی كه به گفته مهمان، مسیر آینده را شكل داده است. پاسخ كامل مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 5 روز پیش
چطور اصالت قطعات خودرو را بسنجیم؟ چطور می‌توان از اصالت یك محصول و نشان استاندارد آن مطمئن شد؟ در «دور یك میز»، دكتر قاسم فدوی، مدیر كل استاندارد استان تهران، درباره نظارت بر قطعات خودرو، جعل نشان و نام تجاری و نقش مردم در تشخیص كالای استاندارد صحبت می‌كند. كد ده‌رقمی زیر نشان استاندارد و مشخصات تولیدكننده، از نكاتی است كه باید هنگام خرید به آن توجه كرد. پاسخ كامل را در «دور یك میز» بشنوید و ببینید. 5 روز پیش
استاندارد چگونه كیفیت را تضمین می‌كند؟ استاندارد چگونه كیفیت مواد غذایی را تضمین می‌كند؟ در «دور یك میز»، دكتر قاسم فدوی، مدیر كل استاندارد استان تهران، درباره نظارت بر واحدهای تولید مواد غذایی، كنترل مواد اولیه و محصول نهایی و نقش مدیر كنترل كیفیت توضیح می‌دهد. برای آشنایی بیشتر با فرآیند نظارت و مسئولیت واحدهای تولیدی، پاسخ كامل مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
استاندارد، پشتوانه كیفیت آیا نشان استاندارد فقط نشانه كیفیت یك كالا است؟ در «دور یك میز»، دكتر قاسم فدوی، مدیر كل استاندارد استان تهران، درباره نقش استاندارد در اطمینان مصرف‌كننده، ارتقای كیفیت تولیدات و ارتباط آن با پیشرفت صنعت توضیح می‌دهد. برای شنیدن پاسخ مهمان و آشنایی بیشتر با نقش استاندارد در بازار، این گفت‌وگو را ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
نان سالم؛ سنتی یا صنعتی؟ آیا نان صنعتی می‌تواند انتخاب بهتری برای سلامت باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر احسان سخاوتی مقدم، متخصص قلب و عروق، درباره میزان نمك نان‌های سنتی، كیفیت سبوس و تفاوت نان‌های سنتی و صنعتی صحبت می‌كند. اما كدام نان تخمیر بهتر، آرد كامل‌تر و كنترل بیشتری دارد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
اهمیت ثبت رسمی اسناد چرا ثبت رسمی اسناد و املاك اهمیت دارد؟ در «قانون یار»، محمد محمدافخمی، مدیر كل اداره ثبت اسناد و املاك تهران، درباره سابقه قانونگذاری در حوزه اسناد و املاك و اهمیت ثبت رسمی توضیح می‌دهد. ثبت رسمی اسناد می‌تواند از مشكلاتی مانند فروش مال غیر و فروش یك ملك به چند نفر جلوگیری كند. اما مسیر قانونگذاری و حركت به سوی ثبت كامل و رسمی چگونه شكل گرفته است؟ پاسخ مهمان را در «قانون یار» بشنوید. 7 روز پیش
سبك زندگی؛ پایه پیشگیری چطور می‌توان با اصلاح سبك زندگی از فشار خون و سندروم متابولیك پیشگیری كرد؟ در «كافه سلامت» با حضور دكتر احسان سخاوتی مقدم، متخصص قلب و عروق، درباره نقش تغذیه، فعالیت فیزیكی، خواب، كنترل وزن و كاهش مصرف نمك در پیشگیری و كنترل بیماری‌ها صحبت می‌كنیم. چرا نمك پنهان و غذاهای فرآوری‌شده می‌توانند سلامت قلب و عروق را تهدید كنند؟ پاسخ دكتر سخاوتی مقدم را در برنامه ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
روتین پوستی هر پوست متفاوت است آیا روتین پوستی برای همه یكسان است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره تفاوت پوست‌های چرب، خشك، مختلط و حساس و نكات مهم مراقبت از هركدام صحبت می‌كند. از انتخاب شوینده و آبرسان تا اهمیت استفاده از ضدآفتاب و توجه به پوست‌های حساس، هر پوست نیازهای متفاوتی دارد. پاسخ دكتر داوودی به این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
دندان شیری؛ موقتی اما حیاتی آیا دندان شیری واقعاً اهمیتی ندارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر رضا یزدانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشك اجتماعی، درباره باورهای اشتباه درباره دندان‌های شیری، از دست دادن دندان با افزایش سن و جرم‌گیری صحبت می‌كند. چرا دندان شیری باید تا زمان مناسب حفظ شود؟ آیا جرم‌گیری به دندان آسیب می‌زند؟ پاسخ این باورهای رایج را در گفت‌وگوی «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
چاقی شكمی؛ خطر پنهان اضافه‌وزن آیا لاغری همیشه به معنای سلامت است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره تفاوت لاغری و تناسب وزن، خطرات چاقی شكمی و اهمیت تغذیه در افراد لاغر صحبت می‌كند. چرا دستكاری وزن بدون نظر متخصص می‌تواند مشكل‌ساز شود و در افراد لاغر، كنترل قند و چربی خون چه اهمیتی دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» بشنوید. 9 روز پیش
خشكی پوست را جدی بگیریم چطور می‌توان خشكی و خارش پوست را در فصل‌های سرد كمتر كرد؟ در «كافه سلامت» دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره راهكارهای مراقبت از پوست خشك و خارش‌دار صحبت می‌كند؛ از تامین رطوبت محیط و انتخاب لباس و شوینده مناسب تا اهمیت چرب كردن پوست پس از استحمام. اما بهترین زمان برای حفظ رطوبت پوست چه زمانی است؟ پاسخ دكتر مسعود داوودی را در «كافه سلامت» بشنوید. 9 روز پیش
وسایل گرمایشی چرا با شروع فصل پاییز، خارش پوست بیشتر می‌شود؟ در «كافه سلامت» با حضور دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره خشكی پوست و خارش‌های شایع در فصل پاییز و زمستان صحبت می‌كنیم. خشكی پوست می‌تواند زمینه‌ساز خارش و خراشیدگی پوست شود و تغییرات دما و وضعیت پوشاك نیز این مشكل را تشدید كند. پاسخ مهمان برنامه درباره علت و عوامل تشدیدكننده این خارش را ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
سرطان تیروئید؛ همیشه نگران‌كننده نیست آیا هر تومور تیروئید به معنای یك بیماری خطرناك است؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید مهدی س گلپایگانی، متخصص گوش، حلق و بینی و جراح سر و گردن، درباره انواع تومورهای تیروئید، شایع‌ترین نوع آن‌ها و نحوه تشخیص این بیماری توضیح می‌دهد. تومورهای پاپیلری از شایع‌ترین انواع هستند و در بسیاری از موارد پیش‌آگهی خوبی دارند. اما این تومورها چگونه شناسایی می‌شوند و درمان آن‌ها چگونه است؟ پاسخ دكتر گلپایگانی را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
راه بازگشت از حكم اشتباه اگر یك حكم قطعی اشتباه باشد، وقتی راه‌های اعتراض بسته شده‌اند، چه راهی برای جبران باقی می‌ماند؟ در «قانون یار»، دكتر عثمان سالاری، نایب‌رئیس كمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی، درباره امكان بازنگری در احكام قطعی و پیشنهادی برای افزایش اختیارات قضات دیوان عالی كشور در اعاده دادرسی توضیح می‌دهد. جزئیات این پیشنهاد و راهكار بازگشت از آرای خلاف قوانین ماهوی را در پاسخ مهمان «قانون یار» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
چرا پوست در پاییز خشك می‌شود؟ چرا پوست در فصل پاییز و زمستان خشك‌تر می‌شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره عوامل مؤثر بر خشكی پوست در فصل‌های سرد صحبت می‌كند؛ از وزش باد و سوز سرما تا تأثیر وسایل گرمایشی و كاهش رطوبت هوا. آیا نوشیدن آب بیشتر می‌تواند خشكی پوست را برطرف كند و مهم‌ترین راهكار برای حفظ رطوبت پوست چیست؟ پاسخ دكتر داوودی را در «كافه سلامت» بشنوید. 10 روز پیش
وقتی فشار روحی سراغ گوارش می‌رود آیا فشار روحی و عصبانیت می‌تواند اشتهای ما را تغییر دهد و دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره تأثیر فشارهای روحی و عصبانیت بر سیستم گوارش و تمایل به خوردن شیرینی صحبت می‌كند و از راهكارهایی برای كنترل این شرایط می‌گوید. برای شنیدن پاسخ كامل مهمان، همراه «كافه سلامت» باشید. 11 روز پیش
در آتش‌سوزی، استفاده از آسانسور ممنوع اگر آتش‌سوزی رخ دهد، استفاده از آسانسور كار درستی است؟ در «از رادیو تهران بپرسید»، كامران عبدولی، معاون پیشگیری و حفاظت از حریق سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران، درباره خطرات استفاده از آسانسور هنگام حریق و نكات مهم انتخاب كپسول آتش‌نشانی استاندارد توضیح می‌دهد. پاسخ كامل این نكات را در «از رادیو تهران بپرسید» ببینید و بشنوید. 11 روز پیش
آیا حذف غذاها واقعاً مفید است؟ آیا حذف بعضی مواد غذایی واقعاً به سلامت و كاهش وزن كمك می‌كند؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره اهمیت مصرف متناسب كربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها صحبت می‌كند. او به باورهای رایج درباره حذف چربی و كربوهیدرات، نقش گلوكز در تأمین انرژی مغز و عادت مصرف قند همراه چای می‌پردازد و بر اهمیت داشتن سبك زندگی متناسب تأكید می‌كند. پاسخ دكتر شادنوش به این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» بشنوید و ببینید. 12 روز پیش
جرم‌انگاری نفوذ؛ تا كجا؟ آیا مقابله با نفوذ نباید به ارتباطات معمول مردم آسیب بزند؟ در «قانون یار»، دكتر عثمان سالاری، نایب رئیس كمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی، درباره نگرانی‌ها از گسترده شدن تعریف جرم در طرح نفوذ و ضرورت بررسی حقوقی آن می‌گوید. حفظ حقوق و آزادی‌های بنیادین افراد و جلوگیری از آسیب‌های احتمالی، از محورهای این گفت‌وگوست. پاسخ كامل مهمان را در برنامه ببینید و بشنوید. 12 روز پیش
نوشابه چه بلایی سر دندان‌ها می‌آورد؟ آیا نوشابه فقط یك نوشیدنی خوشمزه است یا می‌تواند به دندان‌های كودكان آسیب بزند؟ در «كافه سلامت»، دكتر رضا یزدانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشك اجتماعی، درباره نقش والدین در عادت‌های غذایی كودكان و تأثیر مصرف نوشابه و میان‌وعده‌های ناسالم بر سلامت دندان‌ها صحبت می‌كند. اسید موجود در نوشابه چگونه به مرور به دندان آسیب می‌زند و چطور می‌توان از این عوارض پیشگیری كرد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 12 روز پیش
خونریزی لثه را جدی بگیریم؟ آیا خونریزی لثه همیشه به دلیل رعایت نكردن بهداشت دهان است؟ در «كافه سلامت» دكتر رضا یزدانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشك اجتماعی، درباره علت‌های خونریزی لثه، اهمیت مسواك زدن و تأثیر آن بر بوی بد دهان صحبت می‌كند. گاهی علت خونریزی تنها بهداشت دهان نیست و نیاز به بررسی پزشكی و دندان‌پزشكی دارد. پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» بشنوید. 13 روز پیش
اضطراب جدایی فقط برای كودكان نیست آیا اضطراب جدایی فقط در كودكان دیده می‌شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر احمد احمدپور، متخصص اعصاب و روان، درباره اضطراب جدایی، ترس كودكان از دور شدن والدین و باورهای نادرست درباره علت این اضطراب صحبت می‌كند. آیا تغییر مدرسه می‌تواند این مشكل را حل كند؟ و چرا اضطراب جدایی در بزرگسالی هم دیده می‌شود؟ پاسخ دكتر احمدپور را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 14 روز پیش
وقتی ادامه زندگی ممكن نیست اگر زن بعد از ازدواج متوجه شود همسرش با آنچه پیش از ازدواج تصور می‌كرد تفاوت دارد، آیا باید حتماً به زندگی مشترك ادامه دهد؟ در «قانون یار»، دكتر عثمان سالاری، نایب‌رئیس كمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی، درباره پیشنهادی برای امكان طلاق در شرایطی كه زن دچار كراهت شدید شده و ادامه زندگی مشترك برایش ممكن نیست، توضیح می‌دهد. جزئیات این پیشنهاد و شرایط آن را در پاسخ مهمان برنامه ببینید و بشنوید. 14 روز پیش
اضطراب جدایی چگونه خودش را نشان می‌دهد؟ آیا دل‌درد و سردرد كودك می‌تواند نشانه اضطراب جدایی باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر احمد احمدپور، متخصص اعصاب و روان، درباره نشانه‌های اضطراب جدایی در كودكان صحبت می‌كند؛ از علائم جسمی مانند دل‌درد و سردرد تا پرخاشگری، چسبیدن به والدین و رفتارهای هیجانی. چگونه این نشانه‌ها را بشناسیم و به كودك كمك كنیم شرایط اضطراب‌آور را تحمل كند؟ پاسخ دكتر احمدپور را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 14 روز پیش
شیطنت كودك یا نشانه‌ای مهم؟ آیا بی‌قراری و حواس‌پرتی كودك همیشه فقط شیطنت است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره نشانه‌هایی صحبت می‌كند كه والدین و معلمان باید در رفتار كودكان جدی بگیرند؛ از اختلال خواب و ناتوانی در تمركز هنگام انجام تكالیف تا اضطراب و دشواری در ارتباط با همكلاسی‌ها. اما كدام رفتارها می‌تواند نیازمند مشاوره تخصصی باشد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 14 روز پیش
تفسیر كم‌خونی در كودكان آیا عدد هموگلوبین در كودكان، بدون توجه به سن، قابل تفسیر است؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره تفاوت مقادیر طبیعی هموگلوبین در سنین مختلف كودكان و اهمیت تفسیر درست آزمایش خون صحبت می‌كند. چرا یك عدد در یك كودك طبیعی و در كودك دیگر نشانه كم‌خونی است؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم درباره تفسیر آزمایش خون كودكان را در برنامه ببینید و بشنوید. 15 روز پیش
گوشی و بلوغ زودهنگام آیا استفاده از گوشی می‌تواند خواب و روند بلوغ كودكان را تحت تأثیر قرار دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره تأثیر استفاده از گوشی و فضای مجازی بر خواب، سلامت روان و روند بلوغ كودكان صحبت می‌كند. اهمیت فاصله گرفتن از صفحه‌نمایش‌ها پیش از خواب و تأثیر نور و محتوای دیجیتال بر آرامش و بهداشت خواب، از موضوعات مطرح‌شده است. پاسخ كامل این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 15 روز پیش
مدیریت محله‌محور برای حل مشكلات چطور می‌توان مشكلات هر محله را با كمك خود مردم پیگیری و حل كرد؟ در برنامه «دور یك میز» با حضور دكتر كامبیز كریمی، معاون سیاسی و اجتماعی فرمانداری تهران، درباره مدیریت محله‌محور و تشكیل شوراهای محل‌محور گفت‌وگو شد؛ از شناسایی محلات كم‌برخوردار تا تشكیل كمیته‌های تخصصی برای پیگیری مسائل هر محله. پاسخ مهمان به چگونگی اجرای این طرح و نقش مردم و دستگاه‌های مختلف را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 16 روز پیش
كوله استاندارد، ستون فقرات سالم آیا هر كوله‌پشتی برای سلامت ستون فقرات كودكان مناسب است؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره ویژگی‌های كوله‌پشتی استاندارد برای كودكان می‌گوید؛ از تنظیم درست بندها و استفاده از هر دو بند تا میزان مناسب وزن كوله نسبت به وزن كودك. اما وزن و نحوه حمل كوله چه تأثیری بر سلامت ستون فقرات دارد؟ پاسخ مهمان برنامه را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 16 روز پیش
از حمایت تا توانمندسازی چطور می‌توان چرخه فقر و اتكا به نهادهای حمایتی را متوقف كرد؟ در «دور یك میز»، حمید طاهری جبلی، مدیركل كمیته امداد امام خمینی(ره) استان تهران، درباره جامعه تحت حمایت این نهاد و خدمات ارائه‌شده به خانواده‌ها، سالمندان، زنان سرپرست خانوار، كودكان یتیم و فرزندان محسنین صحبت می‌كند. یكی از رویكردهای مهم كمیته امداد، حركت از حمایت صرف به سمت اشتغال و توانمندسازی است؛ مسیری كه می‌تواند به استقلال خانواده‌ها كمك كند. پاسخ مهمان درباره این رویكرد را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 17 روز پیش