چطور از دردهای شغلی پیشگیری كنیم؟

چطور از دردهای شغلی پیشگیری كنیم؟

چطور می‌توان از واریس، كمردرد و سردردهای ناشی از كار طولانی‌مدت پیشگیری كرد؟
در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره راهكارهای كاهش فشار بر پاها، كمر و گردن هنگام كارهای نشسته و فعالیت‌های طولانی‌مدت توضیح می‌دهد. از اهمیت تحرك منظم و تنظیم ارتفاع میز و تجهیزات كار تا نقش وضعیت صحیح بدن در كاهش دردهای عضلانی.
برای آشنایی با این توصیه‌ها و راهكارهای مراقبت از بدن هنگام كار، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید.

9 روز پیش
فرسودگی شغلی؛ زنگ خطر روان

فرسودگی شغلی؛ زنگ خطر روان

چطور بفهمیم فشارهای كاری، روان ما را خسته كرده‌اند؟

در برنامه «كافه سلامت»، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره فرسودگی شغلی، تأثیر تنش‌ها و استرس بر سلامت روان و پیامدهای آسیب‌های روانی صحبت می‌كند. او از اهمیت اصلاح سبك زندگی و نقش دارودرمانی و روان‌درمانی در مواجهه با این مشكلات می‌گوید.

برای آشنایی بیشتر با نشانه‌های فرسودگی شغلی و تأثیر تروماهای روانی، شنونده پاسخ‌های این متخصص در «كافه سلامت» باشید.

11 روز پیش
آیا كیفیت سردفتری قربانی كمیت می‌شود؟

آیا كیفیت سردفتری قربانی كمیت می‌شود؟

آیا افزایش تعداد پذیرفته‌شدگان آزمون سردفتری می‌تواند بر كیفیت خدمات و اعتبار اسناد مردم تأثیر بگذارد؟
در برنامه «دور یك میز»، دكتر علی خندانی، رئیس كانون سردفتران و دفتریاران تهران، از اهمیت تخصص، تجربه و مهارت حرفه‌ای در شغل سردفتری می‌گوید. او به چالش‌های فرایند پذیرش سردفتران، ضرورت آموزش و كارآموزی و تأثیر نبود نصاب علمی مشخص بر كیفیت این حرفه می‌پردازد.
برای شنیدن دیدگاه‌های او درباره پیامدهای این روند و اهمیت حفظ كیفیت در حرفه سردفتری، برنامه «دور یك میز» را دنبال كنید.

15 روز پیش
پادكست قصه‌های شب برای مدیران (شغل مدیریت در بخش دولتی)/ تصویری

پادكست قصه‌های شب برای مدیران (شغل مدیریت در بخش دولتی)/ تصویری

پادكست « قصه‌های شب برای مدیران» با موضوع شغل مدیریت در بخش دولتی را با اجرای محمدحسین امیدی و تهیه‌كنندگی بابك عرفان هاشمی بشنوید.
در این برنامه بخشی از كتاب قصه‌های شب برای مدیران؛ اثر هنری مینتزبرگ را خواهید شنید

3 سال پیش
پادكست قصه‌های شب برای مدیران (دوره‌های آموزش مدیریت را متحول كنید)/ تصویری

پادكست قصه‌های شب برای مدیران (دوره‌های آموزش مدیریت را متحول كنید)/ تصویری

شنونده پادكست « قصه‌های شب برای مدیران» با موضوع دوره‌های آموزش مدیریت را متحول كنید با اجرای محمدحسین امیدی و تهیه‌كنندگی بابك عرفان هاشمی باشید.
در این برنامه بخشی از كتاب قصه‌های شب برای مدیران؛ اثر هنری مینتزبرگ را خواهید شنید.

3 سال پیش
معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده : طرح نظام واره شغلی زنان در دست اقدام است

معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده : طرح نظام واره شغلی زنان در دست اقدام است

بیننده گفتگوی مصطفوی گزارشكر رادیو تهران با دكتر انسیه خزعلی، معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده درباره اقدامات معاونت زنان در دهه كرامت و بزرگداشت ولادت حضرت معصومه و روز دختر در برنامه «پل مدیریت» باشید.

3 سال پیش
پادكست قصه‌های شب برای مدیران (مدیریت تخم‌مرغ های هم‌زده)/ تصویری

پادكست قصه‌های شب برای مدیران (مدیریت تخم‌مرغ های هم‌زده)/ تصویری

در این پادكست شنونده برنامه « قصه‌های شب برای مدیران» با موضوع مدیریت تخم‌مرغ های هم‌زده با اجرای محمدحسین امیدی باشید.
در این برنامه بخشی از كتاب قصه‌های شب برای مدیران؛ اثر هنری مینتزبرگ را خواهید شنید.

3 سال پیش
قصه های شب برای مدیران (افسانه مدیر به مثابه رهبر اركستر)

قصه های شب برای مدیران (افسانه مدیر به مثابه رهبر اركستر)

در این برنامه شنونده اولین قسمت از برنامه « قصه های شب برای مدیران» با موضوع افسانه مدیر به مثابه رهبر اركستر با اجرای محمد حسین امیدی باشید.
در این برنامه نظریه سه متفكر مشهور جهان درباره تعریف مدیر ( واقعیت زندگی یك مدیر) را خواهید شنید.

4 سال پیش