اضطراب جدایی فقط برای كودكان نیست آیا اضطراب جدایی فقط در كودكان دیده میشود؟ در «كافه سلامت»، دكتر احمد احمدپور، متخصص اعصاب و روان، درباره اضطراب جدایی، ترس كودكان از دور شدن والدین و باورهای نادرست درباره علت این اضطراب صحبت میكند. آیا تغییر مدرسه میتواند این مشكل را حل كند؟ و چرا اضطراب جدایی در بزرگسالی هم دیده میشود؟ پاسخ دكتر احمدپور را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 6 ساعت پیش
اضطراب شب امتحان را جدی بگیریم چرا اضطراب بعضی بچهها درست شب امتحان شدت میگیرد؟ در «كافه سلامت» با حضور دكتر احمد احمدپور، متخصص اعصاب و روان، درباره اضطراب كودكان و نوجوانان، بهویژه اضطرابهای مرتبط با امتحان و جدایی از والدین صحبت میكنیم. پیشگیری، شیوه درست گفتوگو با كودك و نقش والدین در مدیریت اضطراب از موضوعات این گفتوگوست. برای شنیدن و دیدن توضیحات و پاسخهای دكتر احمدپور، همراه «كافه سلامت» باشید. 12 ساعت پیش
اضطراب جدایی؛ از نگرانی تا درمان آیا اضطراب جدایی در كودكان همیشه نیاز به درمان دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر احمد احمدپور، متخصص اعصاب و روان، درباره اضطراب جدایی، نشانههای اختلال اضطرابی و تأثیر آن بر عملكرد و روابط اجتماعی كودكان صحبت میكند. او همچنین درباره درمان دارویی و غیردارویی، نگرانی والدین درباره مصرف دارو و نقش استفاده بیش از اندازه از موبایل و تبلت توضیح میدهد. پاسخهای كامل دكتر احمدپور را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 12 ساعت پیش
اضطراب جدایی چگونه خودش را نشان میدهد؟ آیا دلدرد و سردرد كودك میتواند نشانه اضطراب جدایی باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر احمد احمدپور، متخصص اعصاب و روان، درباره نشانههای اضطراب جدایی در كودكان صحبت میكند؛ از علائم جسمی مانند دلدرد و سردرد تا پرخاشگری، چسبیدن به والدین و رفتارهای هیجانی. چگونه این نشانهها را بشناسیم و به كودك كمك كنیم شرایط اضطرابآور را تحمل كند؟ پاسخ دكتر احمدپور را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 12 ساعت پیش
شیطنت كودك یا نشانهای مهم؟ آیا بیقراری و حواسپرتی كودك همیشه فقط شیطنت است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره نشانههایی صحبت میكند كه والدین و معلمان باید در رفتار كودكان جدی بگیرند؛ از اختلال خواب و ناتوانی در تمركز هنگام انجام تكالیف تا اضطراب و دشواری در ارتباط با همكلاسیها. اما كدام رفتارها میتواند نیازمند مشاوره تخصصی باشد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 18 ساعت پیش
نسیم مهربانی برای كودكان كمبرخوردار چطور میتوان آغاز سال تحصیلی را برای كودكان كمبرخوردار شیرینتر كرد؟ در «دور یك میز» با حضور سید رسول سمائی، رئیس اداره كل آموزشهای شهروندی شهرداری تهران، درباره چهارمین دوره پویش «نسیم مهربانی» و جمعآوری لوازمالتحریر برای كودكان كمبرخوردار گفتوگو شد. همچنین برنامههای شهرداری تهران برای دانشآموزان و دانشجویان جدیدالورود، از تهرانگردی تا برنامههای سلامت، ورزش و جشن بازگشایی مدارس، مطرح شد. جزئیات این طرحها و برنامهها را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
تفسیر كمخونی در كودكان آیا عدد هموگلوبین در كودكان، بدون توجه به سن، قابل تفسیر است؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره تفاوت مقادیر طبیعی هموگلوبین در سنین مختلف كودكان و اهمیت تفسیر درست آزمایش خون صحبت میكند. چرا یك عدد در یك كودك طبیعی و در كودك دیگر نشانه كمخونی است؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم درباره تفسیر آزمایش خون كودكان را در برنامه ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
گوشی و بلوغ زودهنگام آیا استفاده از گوشی میتواند خواب و روند بلوغ كودكان را تحت تأثیر قرار دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره تأثیر استفاده از گوشی و فضای مجازی بر خواب، سلامت روان و روند بلوغ كودكان صحبت میكند. اهمیت فاصله گرفتن از صفحهنمایشها پیش از خواب و تأثیر نور و محتوای دیجیتال بر آرامش و بهداشت خواب، از موضوعات مطرحشده است. پاسخ كامل این پرسشها را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
كوله استاندارد، ستون فقرات سالم آیا هر كولهپشتی برای سلامت ستون فقرات كودكان مناسب است؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره ویژگیهای كولهپشتی استاندارد برای كودكان میگوید؛ از تنظیم درست بندها و استفاده از هر دو بند تا میزان مناسب وزن كوله نسبت به وزن كودك. اما وزن و نحوه حمل كوله چه تأثیری بر سلامت ستون فقرات دارد؟ پاسخ مهمان برنامه را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
برای اضافهوزن كودكان رژیم سخت؟ آیا اضافهوزن كودكان و نوجوانان با رژیمهای سخت كنترل میشود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره اهمیت پایش وزن دانشآموزان و مراقبتهای مرتبط با اضافهوزن و چاقی صحبت میكند. او از نقش آموزش والدین، كارشناسان تغذیه و افزایش فعالیت فیزیكی در مدیریت وزن كودكان میگوید. برای شنیدن توضیحات كامل دكتر ناصری، همراه «كافه سلامت» باشید. 3 روز پیش
صبحانه، آغاز یك روز سالم صبحانه چه تأثیری بر حال و انرژی كودكان در طول روز دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره تغذیه كودكان و اهمیت توجه به ذائقه و نیازهای غذایی هر كودك صحبت میكند. انتخاب صبحانه سالم، تنوع غذایی و توجه به شرایط خاص هر كودك از موضوعات این گفتوگوست. پاسخهای كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 4 روز پیش
عادتهای غذایی از كودكی چطور میتوان عادتهای غذایی سالم را از كودكی شكل داد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره اهمیت تغذیه سالم كودكان از سالهای نخست زندگی صحبت میكند. عادتهای غذایی كودك، نقش مهمی در انتخابهای غذایی او در سالهای بعد دارد و سفره خانوار میتواند در شكلگیری این عادتها اثرگذار باشد. از تغذیه كودك و مواد غذایی ضروری تا اهمیت صبحانه و تأثیر خواب و استرس بر وضعیت او؛ پاسخهای دكتر ناصری را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 4 روز پیش
وقتی مغز استخوان از كار میافتد آیا نارسایی مغز استخوان همیشه ارثی است؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره علل ارثی و اكتسابی نارسایی مغز استخوان و عواملی كه میتوانند فعالیت آن را مختل كنند، توضیح میدهد. در موارد شدید، این نارسایی ممكن است به درمانهای جدیتری نیاز داشته باشد. برای آشنایی بیشتر با این عوامل و راهكارهای درمانی، پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
چرا كمخونی شایع میشود؟ آیا همه كمخونیها فقط به كمبود آهن مربوط میشوند؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره شایعترین علل كمخونی و اهمیت آهن در سنین مختلف صحبت میكند. كمبود آهن در كودكان خردسال، دوران رشد و نوجوانی و همچنین زنان در سن باروری بیشتر دیده میشود و تغذیه در تأمین آهن مورد نیاز بدن نقش مهمی دارد. برای شنیدن توضیحات كامل دكتر حمیدیه، همراه «كافه سلامت» باشید. 7 روز پیش
كمخونی؛ وقتی گلبول قرمز كم میشود كمخونی دقیقاً چه زمانی اتفاق میافتد و چرا گلبولهای قرمز كاهش پیدا میكنند؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره كمخونی و نقش مغز استخوان در تولید گلبولهای قرمز توضیح میدهد. از كاهش تولید گلبولهای قرمز تا مرگ زودرس آنها در گردش خون، عوامل مختلفی میتوانند زمینهساز كمخونی باشند. برای آشنایی بیشتر با این موضوع، پاسخهای مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
چطور از ستون فقرات كودكان محافظت كنیم؟ آیا نحوه نشستن و مطالعه كودكان میتواند به ستون فقراتشان آسیب بزند؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره وضعیت مناسب نشستن، ارتفاع میز و صندلی و چگونگی مطالعه صحیح كودكان صحبت میكند. همچنین از تأثیر كمتحركی و زندگی نشسته بر ستون فقرات میگوید. برای شنیدن توصیههای كامل این متخصص، همراه «كافه سلامت» باشید. 8 روز پیش
فشار نشستن طولانی بر ستون فقرات آیا نشستن طولانیمدت میتواند سلامت ستون فقرات كودكان را تحت تأثیر قرار دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره فشار ناشی از نشستن طولانی، آسیبهای احتمالی و اهمیت تحرك در مدرسه صحبت میكند. از تأثیر وقفههای كوتاه حركتی و حركات كششی بر سلامت كودكان و حتی معلمان تا ارتباط ورزش با یادگیری؛ پاسخهای مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
سلامت قامت كودكان را جدی بگیریم آیا نشستن طولانی و استفاده از موبایل میتواند قامت كودكان را تغییر دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره اهمیت بررسی سلامت كف پا، وضعیت ستون فقرات و قامت كودكان در سن رشد صحبت میكند. صافی كف پا، كیفوز، اسكولیوز و جلو آمدن سر از مشكلاتی هستند كه میتوانند تحت تأثیر وضعیت نشستن و استفاده از وسایل الكترونیكی ایجاد یا تشدید شوند. برای آشنایی با نكات مهم پیشگیری و اصلاح این مشكلات، پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
ایمنی كودكان چگونه شكل میگیرد؟ آیا نوزادان تا ششماهگی از سرماخوردگی در اماناند؟ در «كافه سلامت» دكتر فریبا فشندكی، متخصص كودكان و نوزادان، درباره روند تكامل سیستم ایمنی كودكان، نقش شیر مادر و اهمیت واكسیناسیون صحبت میكند. همچنین نكاتی درباره پیشگیری از انتقال بیماریهای تنفسی به كودكان كوچكتر مطرح میشود. پاسخهای كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 18 روز پیش
چرا سرماخوردگی در پاییز بیشتر میشود؟ چرا كودكان در پاییز و زمستان بیشتر درگیر سرماخوردگی میشوند؟ در «كافه سلامت»، دكتر فریبا فشندكی، متخصص كودكان و نوزادان، درباره شیوع سرماخوردگی در كودكان، عوامل افزایش انتقال بیماری و راههای پیشگیری از آن صحبت میكند. حضور بیشتر كودكان در محیطهای جمعی و فعالیت ویروسها در فصلهای سرد، از موضوعات این گفتوگوست. برای شنیدن و دیدن توضیحات كامل مهمان، همراه «كافه سلامت» باشید. 19 روز پیش
شیر مادر؛ نخستین واكسن آیا میدانستید شیر مادر فراتر از یك منبع تغذیه است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علیاصغر حلیمیاصل، متخصص كودكان و عضو هیئتمدیره انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر، درباره نقش شیر مادر در تأمین كامل نیازهای تغذیهای شیرخوار، تقویت ایمنی و محافظت از نوزادان، بهویژه نوزادان نارس، توضیح میدهد. برای شنیدن جزئیات این موضوع، پاسخهای مهمان برنامه را از دست ندهید. 1 ماه پیش
فوایدی فراتر از تغذیه آیا شیر مادر فقط برای تغذیه نوزاد مفید است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علیاصغر حلیمیاصل، متخصص كودكان و عضو هیئتمدیره انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر، به مناسبت هفته جهانی شیر مادر درباره نقش آن در سلامت نوزاد و مادر، از كاهش برخی بیماریها تا تأثیر بر سلامت روان، صحبت میكند. برای شنیدن توضیحات كامل این موضوع، همراه «كافه سلامت» باشید. 1 ماه پیش
ناروانی همیشه نگرانكننده نیست آیا هر «منمن كردن» كودك نشانه یك مشكل است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر علی قربانی، گفتاردرمانگر، درباره روند طبیعی رشد گفتار و زبان كودكان و تفاوت ناروانی طبیعی گفتار با شرایط نگرانكننده توضیح میدهد. اگر میخواهید بدانید این مرحله از رشد چگونه شكل میگیرد و چه زمانی نیاز به توجه بیشتری دارد، گفتوگوی كامل این برنامه را از دست ندهید. 2 ماه پیش
خطر پنهان آفتاب برای چشم آیا آفتاب تابستان فقط به پوست آسیب میزند؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید حسام هاشمیان، فوق تخصص چشمپزشكی، درباره آسیبهای اشعه UV به چشم، از خشكی و التهاب قرنیه تا خطر بروز آبمروارید و آسیبهای شبكیه صحبت میكند. همچنین به اهمیت محافظت از چشم، بهویژه در كودكان و روزهای گرم سال، اشاره میشود. برای شنیدن توضیحات و توصیههای این متخصص، این بخش از برنامه را ببینید. 2 ماه پیش