فشار نشستن طولانی بر ستون فقرات

فشار نشستن طولانی بر ستون فقرات

آیا نشستن طولانی‌مدت می‌تواند سلامت ستون فقرات كودكان را تحت تأثیر قرار دهد؟

در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره فشار ناشی از نشستن طولانی، آسیب‌های احتمالی و اهمیت تحرك در مدرسه صحبت می‌كند.

از تأثیر وقفه‌های كوتاه حركتی و حركات كششی بر سلامت كودكان و حتی معلمان تا ارتباط ورزش با یادگیری؛ پاسخ‌های مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

21 روز پیش
حركت زانو، دشمن آرتروز نیست

حركت زانو، دشمن آرتروز نیست

آیا محدود كردن حركت زانو واقعاً از آرتروز پیشگیری می‌كند؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره اهمیت حفظ دامنه حركتی مفصل زانو و باورهای نادرست درباره محدود كردن حركت آن صحبت می‌كند. چرا حركت كنترل‌شده و مناسب زانو اهمیت دارد؟ پاسخ مهمان را در این برنامه ببینید و بشنوید.

2 ماه پیش
 رئیس فدراسیون ورزش دانش آموزی: 33 هزار معلم و متخصص تربیت بدنی با تحصیلات دانشگاهی در مدارس مشغول به فعالیت هستند

رئیس فدراسیون ورزش دانش آموزی: 33 هزار معلم و متخصص تربیت بدنی با تحصیلات دانشگاهی در مدارس مشغول به فعالیت هستند

شنونده بخشی از گفتگوی دكتر حسین بابوئی ، رئیس فدراسیون ورزش دانش آموزی در برنامه جونم زندگی باشید.

2 سال پیش
فیلم حمله موشكی سپاه به پایگاه نظامی آمریكا در عراق

فیلم حمله موشكی سپاه به پایگاه نظامی آمریكا در عراق

در این ویدئو حمله موشكی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را به پایگاه نظامی آمریكا در عراق ( عین الأسد) و انتقام سخت ایران از آمریكا در پی ترور سردار سپهبد قاسم سلیمانی مشاهده كنید.

6 سال پیش