نان كامل، سپر بدن در برابر سرطان

نان كامل، سپر بدن در برابر سرطان

آیا دور شدن از غذاهای سنتی ایرانی می‌تواند با افزایش سرطان ارتباط داشته باشد؟

در «كافه سلامت» با حضور دكتر حسن اكبری، متخصص طب ایرانی و مكمل و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره نقش نان كامل و غذاهای سنتی ایرانی در سلامت و پیشگیری از سرطان گفت‌وگو شده است. از سنگك واقعی و آرد كامل تا خورشت‌های سبزیجاتی و مواد غذایی پرفیبر، نكاتی مطرح می‌شود كه شنیدنش می‌تواند نگاه شما به غذای ایرانی را تغییر دهد.

پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

2 روز پیش
پرخوری، دشمن انرژی سلولی

پرخوری، دشمن انرژی سلولی

آیا پرخوری و چند نوع غذا خوردن می‌تواند انرژی سلولی را كاهش دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسن اكبری، متخصص طب ایرانی و مكمل و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره تأثیر پرخوری، درهم‌خوری و برهم‌خوری بر بدن و سیستم ایمنی توضیح می‌دهد. پاسخ كامل مهمان را در برنامه بشنوید و ببینید.

2 روز پیش
سبك زندگی و ضعف ایمنی

سبك زندگی و ضعف ایمنی

آیا سبك تغذیه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف كند؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسن اكبری، متخصص طب ایرانی و مكمل و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره تأثیر غذاهای فست‌فودی و نوع تغذیه بر سیستم ایمنی و ارتباط آن با سلامت سلول‌های بدن صحبت می‌كند. پاسخ مهمان را در برنامه ببینید و بشنوید.

3 روز پیش
سیستم ایمنی؛ ارتش بدن

سیستم ایمنی؛ ارتش بدن

آیا می‌دانید سیستم ایمنی، ارتش دفاعی بدن در برابر دشمنان است؟

در «كافه سلامت»، دكتر حسن اكبری، متخصص طب ایرانی و مكمل و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره نقش سیستم ایمنی در شناسایی و مقابله با عوامل بیماری‌زا، سلول‌های سرطانی و سلول‌های فرسوده صحبت می‌كند. اما از كجا بفهمیم سیستم ایمنی بدن ما ضعیف شده است؟

پاسخ دكتر حسن اكبری را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

3 روز پیش
پنج روز برای پیشگیری

پنج روز برای پیشگیری

چطور می‌توان با فعالیت بدنی منظم از دیابت پیشگیری كرد؟
در «كافه سلامت»، دكتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره اهمیت فعالیت هوازی و مقاومتی برای سلامت بدن و نقش تغذیه در كنار ورزش توضیح می‌دهد. برای شنیدن نكات مهم درباره تعداد روزهای فعالیت، افزایش حجم عضله و تغذیه مناسب پس از ورزش، پاسخ مهمان برنامه را دنبال كنید.

3 روز پیش
زونا؛ بیماری عصبی با تظاهرات پوستی

زونا؛ بیماری عصبی با تظاهرات پوستی

آیا زونا فقط یك بیماری پوستی است؟
در «كافه سلامت»، دكتر محمدحسین دلشاد، متخصص بیهوشی فلوشیپ درد، درباره ارتباط زونا با آبله‌مرغان و فعال‌شدن ویروس نهفته در بدن توضیح می‌دهد. او از عوامل مؤثر در بیدار شدن ویروس و نقش واكسیناسیون در كاهش شدت و عوارض بیماری می‌گوید. پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» بشنوید.

11 روز پیش
چرا درمان شانه طولانی می‌شود؟

چرا درمان شانه طولانی می‌شود؟

چرا بعضی دردهای شانه به‌سادگی برطرف نمی‌شوند؟ در «كافه سلامت»، دكتر محمد امیر بنكدار طهرانی، فیزیوتراپ، درباره اقدامات اولیه برای كاهش التهاب شانه، نقش فیزیوتراپی در روند درمان و اهمیت اصلاح وضعیت بدن و پیشگیری از تشدید آسیب توضیح می‌دهد. اگر می‌خواهید بدانید درمان به‌موقع چگونه می‌تواند از طولانی شدن دوره بهبودی جلوگیری كند، این گفت‌وگو را ببینید و پاسخ‌های مهمان برنامه را بشنوید.

21 روز پیش
راهكارهای درست مقابله با گرما

راهكارهای درست مقابله با گرما

در روزهای گرم، نوشیدن آب به‌تنهایی كافی است؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسن اكبری، متخصص طب ایرانی و مكمل، درباره اهمیت حفظ تعادل دمای بدن، حساسیت سلول‌های مغز به گرما و توصیه‌های طب ایرانی برای پیشگیری از گرمازدگی صحبت می‌كند. همچنین به تفاوت مصرف آب و مایعات و نقش مصلحات در روزهای گرم می‌پردازد. برای شنیدن توضیحات كامل این توصیه‌ها، همراه «كافه سلامت» باشید.

24 روز پیش